一到冬季天气干燥很多人会出现嘴唇干裂起皮的现象 , 那么我们该如何应对这一情况呢?嘴唇干燥起皮不仅难受还特别的影响美观 , 不知道该如何应对这些现象的 , 下面就跟小编一起来了解下中医方面如何应对的吧!
中医治疗方法讲究是追本溯源 , 首先要找到症结所在然后再来对症下药 , 嘴唇干燥起皮也是这么回事 。
中医教你应对嘴唇干燥起皮
1、中医调脾润双唇
中医:唇与脾相关联 , 补脾很重要
中医认为 , 唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系 , “脾开窍于口 , 其华在唇” , 因此 , 当双唇不再滋润、娇艳 , 健脾、补气、养血就很重要 。
饮食方:可以将山药、麦冬(9克)一起煮水 , 煮好后 , 可以加入蜂蜜内服 。 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效 , 麦冬可以养阴生津 , 蜂蜜有润燥的作用 。
2、点穴抗衰老
随着年龄的增长 , 人的嘴角开始下垂 。 点按地仓穴可以防止嘴角下垂 。 地仓穴在嘴角旁0.5寸的位置 , 把双手食指放在嘴角 , 外边的位置就是地仓穴 。 每天早上、晚上点按半分钟 , 点按时注意向上推 。
3、多做唇部体操
增加双唇的运动 , 可以增强唇部的血液循环 , 让双唇更红润 , 肤质更细腻 。
用嘴唇水平叼住一张厚纸 , 用力持续30秒 。
口内含水 , 咬紧牙齿 , 鼓腮 , 再鼓腮 , 重复做30秒 。
让嘴唇保持“啊”音5秒钟 , 保持“哎”音5秒钟后放松 , 用力保持“O”音5秒钟 , 最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟 , 重复以上动作5分钟 。
4、护唇之物
牙刷
每天晚上边刷牙边保养 , 刷完牙后 , 顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇 , 这样可以帮助嘴唇去角质 , 最后再涂上护唇膏保湿 。 隔天起床 , 涂上口红 , 嘴唇更鲜艳欲滴了 。
棉片
将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏 , 随时可拿出来敷在洗净的双唇上 , 停留10秒钟 , 就可让唇部得到充分的镇静和滋润 。
精华素
护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇 。 眼角的皮肤和嘴角一样 , 十分柔软、敏感 , 如果嘴唇出现不适症状时 , 取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了 。
白开水
大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象 。 最好是饮用普通的白开水 , 每天5-6大杯即可 。
为什么一到冬天嘴就起皮
冬天天气干燥 , 一个普遍现象就是人们的嘴唇容易起皮 。 嘴唇起皮会觉得不舒服又影响美观 , 导致嘴唇起皮主要有以下几点原因:
1、天气干燥、缺少水分
气候干燥 , 很容易嘴唇干裂 。 嘴唇部位是粘膜 , 没有汗腺也没有油脂分泌功能 , 所以在干燥的季节里 , 嘴唇会容易发干 。
2、身体缺少维生素
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差 , 如果新鲜蔬菜吃得少 , 人体维生素B2、维生素A摄入量不足 , 就会干燥开裂 。 如果是嘴角开始干裂 , 口角有白色分泌物 , 是缺少维生素的现象 , 应注意内在调理 。
3、经常舔嘴唇
【冬季嘴唇干燥起皮 中医秘方教你如何应对它】嘴唇干燥不舒服 , 很多人会下意识地舔唇 , 结果却往往越舔越干 , 越干越舔 , 形成一个恶性循环 , 甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚 , 甚至严重者嘴唇肿胀 , 形成舌舔皮炎 。
4、唇炎
唇炎往往在年轻人中高发 , 一些不良习惯是诱因 , 嘴唇干了就去舔或咬 , 会导致疼痛加重、唇部出血、感染 , 创口难以愈合 , 反复发作 , 形成恶性循环 , 拖延数天后发展成慢性唇炎 。
5、身体因素
对某些化妆品或阳光过敏的人 , 情绪波动幅度过大易上火的人 , 某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低 , 导致排水过多而组织液则缺水 , 烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂 。
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