做法
将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块 。
放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内 。
加入葱、姜、食盐、川椒、味精，再加入黄精、党参、山药，盖好汽锅盖 。
上笼蒸3小时即成 。 空腹分顿食用，吃鸡喝汤 。
提高记忆力功效：益气补虚 。 适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食 。
宜忌：湿热内盛者不宜食用，感冒时暂停 。
结语：记忆力好不好除了天生的之外，其实后天也是可以改变的哦！希望上述介绍的这些提高记忆力的方法，能够帮助大家拥有更好的记忆力！平时多吃这些食物对增加记忆力是非常有帮助的呢！
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