文章插图
1 , 小炒牛肉 。 2 , 小米蒸排骨 。 3 , 红烧鸡爪 。 4 , 滑蛋炒牛肉 。
5 , 珍珠元子 。 6 , 剁辣椒炒鸡胗 。 7 , 豉汁蒸凤爪 。 8 , 麻婆茄子 。
9 , 香辣猪蹄 。 10 , 辣子鸡 。 11 , 大盘鸡 。 12 , 韭菜炒香干 。
13 , 卷心菜炒粉丝 。 14 , 肉末冬瓜片 。 15 , 珍珠藕圆 。 16 , 蚂蚁上树 。
17 , 糖醋排骨 。 18 , 皮蛋瘦肉粥 。 19 , 肉末茄子 。 20 , 豆豉姜汁蒸排骨 。
21 , 孜然鸡翅 。 22 , 尖椒土豆丝 。 23 , 双椒肉拌面 。 24 , 蒜香鸡翅 。
25 , 可乐鸡翅 。 26 , 煎茄子 。 27 , 葱爆牛肉 。 28 , 蒜香鸡块 。
29 , 水煮牛肉 。 30 , 烧排骨 。 31 , 粉蒸肉 。 32 , 如何炒出嫩牛肉 。
33 , 椒香鸡翅 。 34 , 酱香排骨 。
一、【小炒牛肉】
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做法:
1.牛肉切片放料酒 , 胡椒粉 , 盐 , 淀粉 , 少许食用油抓匀腌制15分钟;
2.青红椒切块 , 葱切段 , 黄米椒切粒 , 泡姜切片 , 姜蒜切米;
3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
4.锅放油爆香姜蒜 , 放米椒和泡姜爆香 , 放青红椒 , 调盐翻炒;
5.倒入牛肉翻炒 , 调生抽 , 鸡粉 , 葱段炒匀即可 。
二、【小米蒸排骨】
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做法:
1.小米泡水三个小时;
2.排骨泡水三十分钟 , 去掉血水;
3.加入白糖3克 , 盐5克 , 生抽20克 , 料酒10克 , 蚝油10克 , 辣椒酱15克;
4.腌2个小时入味;
5.排骨加入小米搅拌均匀 。
6.土豆切片放入容器底部;
7.再倒入小米排骨 , 上笼蒸40分钟左右即可 。
三、【红烧鸡爪】
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做法:
1.鸡爪去指甲 , 焯水捞出;
2.炒糖色 , 炒到鸡爪微黄;
3.放入葱姜八角红辣椒炒出香味;
4.老抽生抽1:1 , 米酒一碗 。 烧开;
5.放盐 , 十三香 , 烧开;
6.中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可 。 出锅放点味精提味 。
四、【滑蛋炒牛肉】
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做法:
1 .牛肉切薄片 , 放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀 , 泡嫩后捞起 , 待用 , 打散鸡蛋后 , 放入盐拌匀;
2.将泡油后的牛肉放入蛋液中;
3.将镬烧至十分热 , 放入油 , 烧热后 , 放入蛋液 , 用中火拌炒至蛋凝固 , 撒入葱粒拌匀 , 即可上桌 。
五、【珍珠元子】
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做法:
1.糯米提前洗净浸泡一夜 , 捞出沥干;
2.猪肉馅加盐 , 生抽 , 料酒 , 油 , 淀粉 , 鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲 。 再加葱姜末 , 莲藕末拌匀;
3.肉馅撮成圆球;
4.肉球裹上一层糯米;
5.珍珠元子下锅隔水蒸 , 水开后继续大火蒸10分钟左右即可 。
六、【剁辣椒炒鸡胗】
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做法:
1.鸡胗清洗干净后切薄片 , 加姜末 , 红剁椒 , 料酒腌制20分钟左右;
2.长青椒洗净去籽切段 , 葱姜蒜切片;
3.热锅下油 , 油热后 , 依次下入花椒 , 姜、葱、蒜炒香;
4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;
5.加入青椒块翻炒 , 加少许老抽 , 炒至青椒断生 , 放少许盐 , 淋少许香油即可 。
七、【豉汁蒸凤爪】
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做法:
1.凤爪入锅焯水3分钟出锅 , 沥干水份备用;
2.油热后下入凤爪 , 炸至微黄 , 再入冷水中浸泡10分钟;
3.捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充分抓匀;
4.豆腐放入碗中 , 把凤爪摆放好 , 把剩余的料汁倒在凤爪上 , 入锅大火蒸25分钟即可 。
八、【麻婆茄子】
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