【养生知识】?早上洗头发有什么危害 _生活百科

很多人都会选择在早上出门前洗一个头发，让自己可以拥有一头飘逸的秀发和一个好心情。一头柔顺飘逸的头发会让人产生一种由内而外的自信，也可以在别人看到你的时候给对方留下一个好印象。但是我们早上洗头发的这个习惯常常会遭到父母的训斥，因为他们觉得这样很不好。那么早上洗头发到底有什么危害呢？
【【养生知识】?早上洗头发有什么危害】

文章插图

危害一：头皮瘙痒、异味、掉发。如果选择在早晨洗头发，毛囊打开，一天的细菌很容易在头皮上迅速繁殖，情况严重的话会出现脱发、瘙痒和异味。危害二：长不出健康的新发。头发的生长时间一般是上午的3:00--9:00之间，这段时间里毛孔处于张开的状态，如果早晨洗头发的话，很容易将洗发水的残留在毛孔里，不仅伤害发根，还会是的头发变细，妨碍新发的健康生长。危害三：头皮易受紫外线伤害，洗发后马上出门的话，头皮容易受到紫外线的伤害。

文章插图

早上血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行较缓慢。头部皮肤比较敏感，凉水的刺激会加快脑部的正常血液供给，给血管造成较大的负荷，给健康带来很大隐患。在天气较凉的季节，洗头使头部毛孔开放，水分进入毛孔，易致感冒头痛。
早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。

文章插图

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
现在大家知道早上洗头，它的危害之处了吧。早上洗完头感觉清清爽爽，但是头疼时就不要想着去后悔了，甚至老了以后也会留下病根。而且不光是早上洗头，晚上洗头也是不好的，临睡前洗头，还不吹干带着湿漉漉的头发就入睡，也是非常不好的。