清晨远离四类食物一天之计在于晨 ， 我们都知道 ， 是第一天的开始 ， 那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了 ， 我们要知道的 ， 这是一个很现实的问题 ， 但是有错误不要去犯 ， 要么就是很不理智的做法了……
【【健康知识】清晨最不该吃的四类食物】 一、忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道 ， 导致突发性挛缩 。
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