《传染病杂志》也曾刊登研究结果称：无论哪个年龄段的人群 ， 在感冒期间 ， 服用补锌制剂 ， 都可以将感冒病程从7天减少到4天 ， 将咳嗽从5天减少到2天 。
结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于补锌的方法了 ， 都是很简单的 ， 大家可以在家里操作的 ， 补锌需要慎重哦 ， 千万不能过量 ， 体内的元素都是守恒的 ， 建议大家平时也要多运动 ， 这样身体才会更加健康哦 。
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