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7种小便透露肾脏健康状况( 四 )

小知识


A 。 膀胱炎B 。 霉菌感染
C 。 肾结石
答案：A 。 憋尿容易增加尿路感染危险 ， 尤其是女性 。
8.尿频是____的症状 。
A 。 脱水B 。 糖尿病
C 。 激素失衡
答案：B 。 如果经常口渴尿多 ， 持续数日或数周 ， 或者同时伴有犯困、伤口难以愈合、手脚麻木或刺痛等糖尿病症状 ， 应及早就医 。
9.大多数人小便频率为____ 。
A.3~4次/天
B.6~8次/天
C 。 每餐之后
D 。 每天至少10次
答案：B 。 若大量喝水 ， 服用降压药和利尿剂 ， 每天小便超过10次属于正常身理养生现象 。
10.“男人不会得尿路感染 。 ”这一说法____ 。
A 。 正确B 。 错误
答案：B 。 男性也会得尿路感染 ， 且复发危险更大 。 因为病菌会附着于前列腺深处 。
11.“喝蔓越橘汁能防尿路感染 。 ”这一说法____ 。
A 。 正确B 。 错误
C 。 也许正确
答案：C 。 该说法的养生科学性尚待证实 。 尿路感染应接受抗生素治疗 。
12.“性爱后小便可防女性尿路感染 。 ”这一说法____ 。
A 。 正确B 。 错误
答案：A 。 性爱后小便可冲走尿道细菌 。 使用杀精子泡沫剂的女性更易发生尿路感染 ， 尿路感染高危女性应考虑其他方式避孕 。
13.尿痛可能是____的症状 。
A 。 尿路感染B 。 性病C 。 两者都可能
答案：C 。 此外 ， 肾结石、对肥皂或厕纸中化学物质过敏等也会导致尿痛 。
14.打喷嚏时有少量尿液排出 ， 可通过____加以改善 。
A 。 减肥B 。 减少饮酒C 。 多上厕所
答案：A 。 咳嗽、提重物时 ， 膀胱受重压 ， 易致“漏尿” ， 尤其是女性 。 也可能发生于孕期、分娩后、更年期 。
15.“喝咖啡或啤酒之后小便更多 。 ”这一说法____ 。
A 。 正确B 。 错误
答案：A 。 咖啡因和酒精都是利尿剂 ， 易使小便增多 ， 严重时导致身体脱水 。 过量饮用也可能导致尿失禁 。
16.“听到流水声就想小便 。 ”这一现象____ 。
A 。 正常B 。 不正常
C 。 可能不正常
答案：C 。 若听到水声后突然想小便或难以自控 ， 则可能患有尿失禁 。
总想小便是肾虚吗？
“吃喝拉撒”这几件事别看低俗 ， 可和人的健康关系最密切 。 喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言 ， 到底有没有道理？采访人员采访了我国泌尿内外科权威专家中国医师协会肾脏病医师分会副会长、卫生部中日友好医院肾内科谌贻璞教授 ， 北京大学第一医院肾内科左力教授 ， 北京朝阳医院泌尿外科主任杨勇 ， 请他们给出一个健康小便的“金标准” 。
1、一天小便几次最正常？
A.6次;B.7次;C.8次;D.9次 。
正确答案：C 。 养生专家解析：健康的小便标准是：一天8次 ， 每次300毫升左右 ， 总量不超过3000毫升 。 如果不是饮水原因造成的超过8次 ， 就叫做尿频 。 很多人以为老想尿 ， 肯定是肾虚 。 其实 ， 大多数尿频都和肾无关 。 小便次数多 ， 但尿量少 ， 有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多 ， 而且尿量也不少 ， 则有可能是内科代谢性疾病 ， 比如糖尿病或多尿症 。 只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的 ， 才有可能是肾有问题 。 有些人小便次数多 ， 是因为老觉得有尿意 。 这时可以自查一下：尿意很急 ， 可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的 ， 不太急 ， 可能是感觉神经过敏 ， 或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症 。
2、晚上最好起夜几次？
A.0次;B.1次;C.2次;D.3次 。
正确答案：B 。 专家解析：一天8次小便 ， 白天7次 ， 晚上1次 ， 是最佳比例 。 起夜太多 ， 一种情况是因为睡前喝水多造成的 。 这是正常情况 ， 没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量 ， 除非是充血性心力衰竭和高血压患者 ， 他们需要控制全天饮水量 。 不用担心晚上喝水多 ， 早晨起来眼睛和脸会浮肿 ， 只有肾有问题的人才会这样 ， 健康的肾会正常代谢 ， 不会造成浮肿 。 很多老人为了减少起夜 ， 晚上一点水也不敢喝 ， 时间长了 ， 反而会让尿很浓 ， 导致膀胱结石等疾病 。 还有一种情况是 ， 晚上没喝多少水 ， 也老是起夜 ， 那就和白天尿频的情况一样 ， 每次尿量多 ， 说明有内科代谢性疾病;每次尿量少 ， 说明膀胱和尿道有了问题 。
3、喝水后 ， 一般多久去厕所？
A.10—30分钟;B.30—45分钟;C.45分钟—2个小时;D.2个小时以上 。

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