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7种小便透露肾脏健康状况

小知识

你知道我们每天最少要小便几次吗？正确答案是：六次 ， 对于自己身体的健康与否我们可以通过小便的次数与颜色来分辨 ， 如果你的小便很黄、有泡沫是怎么回事呢？今天小编就来给大家讲讲小便里的健康密码！
最近几年 ， 我国的慢性肾疾病的增长几率非常高 ， 导致这样的原因有很多 ， 其中最重要的就是 ， 体检时不去检测小便 ， 因为不检查小便就无法知道自己的肾脏是否健康 ， 很多人都是发现小便里有泡沫或身体浮肿了才会去医院做检查 ， 其实想了解自己的肾健康我们可以从小便里找到答案 ， 只要你细心观察自己的小便 ， 你就可以判断出你的肾脏健康 ， 这种方法是不是很简单快捷啊！
广州市中医医院肾内科主治医师赵威说 ， 尿的生成和排泄离不开肾的作用 ， 肾主持着水的代谢 ， 水转化为尿液的过程 ， 依赖于肾的气化作用;尿液的排出是否通畅 ， 也与肾气有关 。 因此 ， 建议大家平时关注一下自己的小便情况 ， 以此来判断肾是否养生健康———
小便不利
小便不利就是自己感觉小便不畅通、不利索、尿不尽 ， 伴有小腹不适 ， 有憋尿经历的人都会有这样的体会 。 肾虚是小便不利的主要原因 ， 如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状 ， 则是肾阳亏虚气化不利的表现 。
小便不禁
我们都知道小便是由膀胱控制 ， 但你可知道膀胱的功能可是非常依赖于肾脏 ， 如果你肾阴(阳)虚都会导致无法正确“操纵”膀胱 ， 从而导致尿频、尿不尽 ， 严重的还可以会致小便不受控制 ， 说解放就解放了 ， 心情起伏太大也会导致尿尿 。
小便发白
正常的小便应该呈淡黄色 ， 有些人的小便则发白 ， 像淘米水牛奶 ， 白且浑浊 。 有这种情况的 ， 要检查一下小便常规和乳糜尿试验 ， 看是否有蛋白脂肪、白细胞等 ， 以便有助于病情的判断 。 小便白而没有明显疼痛的 ， 中医一般都认为是肾虚所致 ， 有时还兼有湿浊下注 ， 而肾虚是小便发白的根本原因 。
小便清而长
有的人小便很清 ， 没有颜色 ， 像白开水 ， 并且小便量多 ， 一泡尿会尿很长时间 。 喝了大量的水有憋尿的人 ， 小便清长属于正常 。 经常小便清长 ， 伴有小腹拘急四肢冰凉、腰酸背痛 ， 则是肾阳亏虚的征象 。
小便泡沫多
常常有患者问 ， 早上起床小便后 ， 在马桶内看见好多泡沫 ， 要不要紧？也有人说 ， 排尿到末段的时候 ， 肉眼就可以看到有混浊 ， 是不是肾出了问题？大多数情况下 ， 小便有泡沫是正常现象;只有极少数人 ， 小便的泡沫可能是蛋白尿的表现 。
如果想知道自己的小便泡沫是否有问题 ， 你可以自己去医院做个尿常规检查 ， 查看下检验单上的蛋白是否是阳性 ， 但如果你小便泡沫很多 ， 同时还伴随腰酸疲乏、浑身无力等现象 ， 那你就要考虑下是否是肾虚的问题了！
小便分叉
需要说明的是 ， 小便分叉不一定就是有病 。 一般说来 ， 出现小便分叉有两种可能：一种是偶发的 ， 或一时性的 ， 这大多与疾病无关 ， 比如清晨起床后第一次排尿 ， 由于一整夜尿积存于膀胱内 ， 膀胱内压力大 ， 尿排出时力量大 ， 使尿道口形态暂时改变 ， 因而尿有分叉;另一种是长期排尿分叉 ， 这需要考虑与疾病相关 ， 应及时检查 。
小便后腰酸
这是肾虚的表现 。 中医认为 ， 肾藏于两腰 ， 腰为肾之府 ， 肾虚的人就会腰酸 ， 小便由肾气主持需肾气推动 ， 因而小便之后肾气更虚 ， 腰酸更甚 。 这样的患者 ， 一般还有记忆力减退、小便无力、淋漓不尽、阴囊潮湿、阳痿遗精等症状 。
赵威最后强调 ， 小便与肾病关系密切 ， 所以建议大家平时多观察一下尿液状况 ， 而且早期发现肾病 ， 其治疗效果明显 ， 这比等到后来肾病严重的时候再去治疗要好上几百倍 。
小便很黄是怎么回事
引起尿黄的原因很多 ， 如喝水少 ， 或通过某种药物的影响 。 然而 ， 如果黄尿状态长期存在 ， 就应该引起重视了 ， 这很可能是由疾病引起的 。 所以在面对这一问题的时候一定要先就诊在治疗 ， 从而确保自身的健康问题 。
男性经常小便黄是怎么回事？
一、尿液的颜色通常是由食物 ， 药物的影响 ， 如维生素B ， 利福平 ， 尿液的颜色会变暗 ， 停药后会自然好转 ， 别担心 。 但如果尿液颜色很深 ， 浅水也不变 ， 甚至颜色像茶叶水应注意 。 如果长期尿黄 ， 感到疲倦 ， 食欲不振 ， 应考虑肝 ， 肾和泌尿生殖系统有病 ， 就需要及时到医院检查 。

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