很多人平时如果不洗手就觉得不舒服 ， 而且每次必用洗手液 ， 才觉得安心踏实 。 其实 ， 频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的 ， 尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分 ， 一样会让皮肤失水干燥 。
所以 ， 除了从事医疗等必须常洗手的职业外 ， 其他人能保证在饭前、便后洗手就可以了 。
(7)手干才涂护手霜
涂护手霜的最佳时机 ， 是在洗手过后 ， 手还微湿的时候 。 这时将足量的护手霜挤在手背上对搓 ， 保湿效果最好 。
除了手背外 ， 手掌和手指间也不能忽略 ， 涂起来必须做到“面面俱到” 。
总结：通过小编上文的介绍 ， 你知道哪四种手部小动作能有效防病了吗？你知道健康养生做哪些手部动作了吗？大家平时不妨经常动动手指 ， 这样可以让你的大脑更加灵活 。
【四种手部小动作能有效防病】延伸阅读：瑜伽常识 瑜伽的几个动作解决冬季手脚冰冷spa护理 教你冬日手足spa护理手指关节皮肤粗糙 按摩治指关节粗皮肤粗糙手上脱皮怎么办 七个妙招还你白嫩玉手手脚冰凉 学会6个调理招数让你“暖”起来中医常识 中医治疗女性手足冰凉
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