日常生活中也有很多不为人知的养生小秘方， 比如说美白牙齿， 戒烟， 醒酒之类的都是非常方便宜行效果显着的小常识 。 有兴趣的朋友可以学习一下， 以后就可以自己DIY科学的养生方法， 你也可以成为养生专家 。
牛皮廯
半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽， 泡二天后， 一日擦三次， 效果更佳 。 也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹 。
牙痛绝招
用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬， 如此几次永不牙痛 。
鼻子流血怎么办
当鼻子大量流血时， 患者放平躺下， 将鼻眼相反的手高举， 穴位自动封死， 血立即可止 。
鱼刺卡喉
用陈醋漱喉部， 然后慢慢咽下， 反复几次即可治愈 。
脚气小窍门
米醋一斤， 将醋倒入盆内， 浸泡或浸洗， 每日两次， 每次约一小时， 消炎杀菌， 可治脚化， 又简单， 见效又快， 轻者四天根治 。
牙齿变白
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达， 刷三次后牙齿洁白如玉， 牙锈自然脱落 。
怎么戒烟
槟榔一只， 钻个小孔， 再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干， 想吸烟时， 闻一下就不吸了， 谁闻都可以戒烟 。
怎么醒酒
醋、白糖、茶叶水各100克， 醉酒以后， 立即喝下， 可达迅速醒酒， 多喝醒多更快 。
怎么戒酒
取生杏仁二两少量味精化成水， 然后浸泡二在放在酒里两滴， 一同少喝， 可以戒酒 。
怎样去除口臭
每天放几片茶叶在口中嚼三遍， 这样可使你口中保持清香， 三天后除去口臭 。
心脏病
每天早晚各吃菠萝50克， 5-7天效果最佳， 2年左右不会犯病， 犯病以后， 再接着吃一次， 病重者每天吃二次， 可以稳固病情 。
皮炎小窍门
将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止， 每七天搓一次3次即可， 严重者连用6次即可治愈 。
鼻炎
用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天， 每天三次， 严重者多用2次 。 也可用大蒜泡醋插入鼻中 。
高血压
新鲜海带二两， 作成一碗海带汤， 不要往里放虽的青菜， 清晨空腹喝下， 连服十日即可， 海带能快速恢复血压正常 。
肾虚
新鲜江豆100克， 加水煮烂加食盐少许， 每顿饭前服用3-5日可恢复健康， 如经常吃对强身壮力效果最佳 。
脸上祛斑法
杏会用水泡后去皮， 捣烂如泥， 加一个蛋清调匀， 每晚睡前， 次晨用白酒洗去， 直至斑退 。
快速减肥
买二两乌龙茶， 喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢， 达到减肥， 又能预防肥胖症的发生 。 (茶浓)
月经不调
到乡下取苏子叶二两， 用热水泡后饮用轻者四杯即可， 重者多饮几日， 它能速效调经安神作用， 对痛经寒大经期不正常有特效 。
少白头
用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头， 每天洗一次连洗6-8次， 使再长出来的头发又黑又粗， 如白头特别多可多洗几次 。
粗皮肤变嫩
每口晚上用一个鸡蛋清擦脸， 一小时后用清水洗掉， 如能经常擦， 皮肤越来越嫩 。
肺结核偏方
【健康养生 曝红网络的24个科学养生秘方】500克活茧蛹用火焙干研成细末， 每次用3-5克一日2次， 服完为止， 效果十分好， 此方是中国中医研究院提供 。
关节炎止痛法
用谷草烧成灰， 装入小袋中， 哪痛往哪贴， 每晚贴一小时， 贴3次治愈 。 此方又简单 。 效果又好， 对腰腿痛有明显好转 。
乳腺炎怎么治
仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处 。
怎么治脚鸡眼
用一块胶布中间剪一小眼， 贴鸡眼上， 小眼出现鸡眼， 再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住， 三日换一次， 换六次， 鸡眼自消自灭 。
总结：小编例举的这些偏方、秘方大家可以看看， 有问题的可以用来试试， 但要注意用量问题， 量不可太大， 少量少量的来试下 。
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