现在的女性不管是做什么都会给自己花上美美的妆 ， 第一遍就是化眉 ， 眉毛化的好 ， 人看起来就会更加的有精神 。 其实眉毛不只是这个作用 ， 我们也能够通过眉毛的形状看出自己颈椎有没有问题的哦 。 为什么这样说呢？下面我们就来了解下吧 。
眉毛与颈椎关系
很多的都市白领一上班就是坐一天 ， 长时间不动的话使得很多人都会患上颈椎疾病 。 那么我们该如何知道自己颈椎是不是有问题呢？如果颈椎不好的话 ， 我们应该如何预防呢？下面就由小编给大家讲解下吧 。
眉毛与颈椎关系密切 ， 具体有哪些关系呢？
1.眉心毛孔粗大
眉心的黑头粉刺特别粗大 ， 是因为颈椎压力太大 。 因为这里反射的是第七节的颈椎的压力点 。 假如颈椎很不舒服或者压力很大 ， 眉心这个地方的毛孔就会变得粗大 。
2.眉毛高低不平
两条眉毛出现一高一低 ， 是由于颈椎屈度的异常 ， 导致出现各种颜面部的问题 。 在外观上 ， 可以看出脸部眉毛高低不平 ， 鼻梁歪斜 ， 眼睛比例不对称 ， 鼻孔大小不均 ， 嘴角高低不等现象 。
3.眉心疼痛
如果感到眉心疼痛的话常常都是伴随着颈椎疼痛一起出现的 。 它的原因就是颈椎骨质增生压迫三叉神经所造成的疼痛 。
4.眉毛脱落
眉毛异常脱落主要是因为颈椎偏位 。 由于偏位的颈椎压迫了神经根 ， 引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足 ， 使供给身体毛发的营养受到阻碍 ， 产生眉毛脱落现象 。 同时也可伴有脱发现象的发生 。
5.眉毛下垂
眉毛下垂多是颈椎内外平衡失调而造成的面部神经麻痹 。 颈椎内外平衡失调可造成软组织炎症、充血、水肿 ， 供血不足 ， 因而导致造成耳面神经血液循环障碍而致面神经麻痹 。
6.眉毛长痘痘
眉毛长痘痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳 。 由于坐姿不正确或长时间保持同一坐姿 ， 使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态 ， 颈后肌处于强直状态 ， 违背了正常的颈椎生理曲线 ， 这就很容易造成颈椎病的疲劳 。
颈椎病保养要注意以下几点
1. 工间休息
长期的低头工作的人 ， 应该增加中间的休息和活动的时间 ， 以此来增强全身的血液循环 ， 消除局部肌肉疲劳 ， 预防和缓解颈椎的劳损 。
2 .枕头合适
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义 。 一般仰卧者枕高一拳 ， 侧卧者枕高一拳半 ， 约10cm左右 。 枕芯以木棉、荞麦皮为好 ， 装填量要适当 ， 以保持一定的硬度和弹性 。 弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤 。 习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头 ， 以保持颈椎的生理弯曲 。 习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中 ， 以减轻颈部的负担 。
3.防止损伤
平时应防止颈部外伤及落枕 ， 以免颈椎韧带损伤 ， 使颈椎的稳定性受到破坏 ， 进而诱发或加重颈椎病 。
4.颈椎保健操
一摆头：两脚分开 ， 自然站立 ， 双臂下垂 ， 先向左摆36次 ， 再向右摆36次 ， 身子不要动 。 二转头：两脚分开 ， 自然站立 ， 双臂下垂 ， 先从左侧向右转36次 ， 反过来从右侧向左转36次 ， 角度越大越好 ， 但动作不要太快 。 三伸头：姿势同上 ， 把头向前伸36次 。 四耸肩：两脚分开 ， 同肩宽 ， 双臂下垂 ， 全身放松 ， 耸肩36次 。 此法舒筋活血 ， 强健筋骨 ， 且简单易学 ， 每天1次 ， 坚持治疗 ， 自可获效 。
5.避免长期低头姿势
要避免长时间低头工作 ， 银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员 ， 这种体位使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损 ， 促使颈椎椎间盘发生退变 。
6.颈部放置在生理状态下休息
一般成年人颈部垫高约10公分较好 ， 高枕使颈部处于屈曲状态 ， 其结果与低头姿势相同 。
7.避免颈部外伤
乘车外出应系好安全带并避免在车上睡觉 ， 以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎 。 出现颈肩臂痛时 ， 在明确诊断并除外颈椎管狭窄后 ， 可行轻柔按摩 ， 避免过重的旋转手法 ， 以免损伤椎间盘 。
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