面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实 ， 巧喝蔬果汁就能帮你“喝”掉斑点 。
西红柿汁——防治雀斑
每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 ， 对防治雀斑有较好的作用 。 因为西红柿中含丰富的维生素C ， 可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 ， 有效减少黑色素的形成 ， 从而使皮肤白嫩 ， 黑斑消退 。
大米黄瓜粥——祛斑润肤
取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 盐2克 ， 生姜10克 。 将黄瓜洗净 ， 去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。 锅内加水约1000毫升 ， 置火 上 ， 下大米、生姜 ， 武火烧开后 ， 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 加盐调味即可 。 一日两次温服 ， 可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。
柠檬冰糖汁——淡斑美白又嫩肤
将柠檬榨汁 ， 加冰糖适量饮用 。 柠檬中含有丰富的维生素C 。 常饮柠檬汁 ， 不仅可以使皮肤白嫩 ， 防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且还具有防治动脉硬化的作用 。
【四种家常食物治疗面部黑斑】黑木耳红枣汤——祛除黑斑
取黑木耳30克 ， 红枣20枚 。 将黑木耳洗净 ， 红枣去核 ， 加水适量 ， 煮半个小时左右 。 每天早、晚餐后各一次 。 经常服食 ， 可以驻颜祛斑、健美丰肌 ， 并用于治疗面部黑斑 。
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