睡不对会致癌你找到你的专属睡姿了吗( 二 ) _生活百科

2. 不良办公室睡姿睡还不如不睡，上班一族在办公室午休是要注意睡姿，不良的办公室睡姿会造成手脚麻木、眼部不适，容易造成过早的衰老。
3. 婴儿不宜趴着睡，国外的育婴专家宣传趴着睡有利于婴幼儿身体发育，其实不然，婴幼儿趴着睡很容易造成口鼻被堵塞，造成窒息而亡，婴儿宜选右侧位。
4. 情侣睡姿不宜过于亲密，很多情侣之间会相拥相对而睡，造成对方呼出的废气被吸入另一方的口中，造成大脑缺氧，睡眠治疗下降。
结语：睡觉天天睡，睡不对也致癌。对于健康人而言，什么睡姿都可以选择。但是对于一些身体有疾病的人群来说拥有一个专属睡姿很重要，合适自己的睡姿不仅仅可以有利于缓解疾病，还可以有一个良好的净胜状态。但是睡觉的基本原则是以舒适为目的，不能强求。情侣或与子女之间睡觉要注意距离，避免造成对方脑缺氧，影响睡眠。

睡不对会致癌你找到你的专属睡姿了吗( 二 )

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