结语：慢生活讲究一个“慢”字， 养生亦讲究一个“慢”字， 然而也正因为慢， 所以更接近健康 。 慢， 不仅让生活变得柔软、细致、从容、温暖， 也让人的心灵变得美好、豁达、高雅， 使人的身体变得长寿、健康 。 所以， 让脚步慢下来， 让生活慢下来， 让身体健康快起来 。
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