【养生常识】感冒能吃紫菜吗 _生活百科

感冒是一种比较常见的症状，可以说，绝大多数的人都是患过感冒这种疾病的。而对于感冒的人来说，除了要及时进行治疗之外，在日常饮食之中也是有很多需要注意的地方的，比如说很多人都想知道感冒患者能不能吃紫菜。其实，对于感冒患者而言，是可以适量吃一些紫菜的！

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一、感冒能吃紫菜吗
其实感冒的人是可以吃紫菜的，吃紫菜对它们是没有副作用的，而且还是能够帮助他们治愈感冒的。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，紫菜对感冒的治疗没有影响，可以吃.

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二、家常感冒退烧汤—紫菜汤
【【养生常识】感冒能吃紫菜吗】 (1)先把一个鸡蛋打散，紫菜洗净，虾米弄净待用。
(2)我们可以在先往锅里面加一些开水，等到烧开的时候将虾米放进去，等到鲜味出来的时候就可以把紫菜、盐放进去。
(3)烧开1分-2分后停火倒入打散的蛋液，用勺子搅匀。
用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，杨力建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。但杨力提醒，这道“退烧汤”适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。

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三、紫菜的营养价值
1、提高免疫功能
紫菜中因为还有大量的多糖物质，所以紫菜具有着增强细胞免疫和体液免疫功能，同时还能够提高机体的免疫力，促进淋巴细胞转化的。
2、预防甲状腺肿大
可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。
3、预防肿瘤
紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。