蛋炒饭是快手简单的百搭食物， 适合时间紧张、消耗剩余食材的情况 。 搭配一碗汤就是很好的一餐了 。 食谱信息：
- 菜名
- 虾仁蔬菜蛋炒饭
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 米饭30克、虾仁20克、豇豆3根、鸡蛋1个、彩椒1片、茄子1/3个、黄瓜1/3根、洋葱小半个
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第2步：豇豆洗净焯烫 。
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第3步：鸡蛋打散入锅炒成碎块盛出备用 。
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第4步：所有蔬菜洗净切丁 。
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第5步：洋葱和虾仁入锅翻炒 。
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第6步：倒入彩椒和茄子翻炒 。
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第7步：倒入豇豆和黄瓜翻炒 。
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第8步：倒入米饭炒散后， 倒入鸡蛋， 翻炒均匀熟透即可 。
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第9步：五颜六色宝宝爱 。
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小提示： 1、翻炒蔬菜丁的时候可以加少许水， 焖到蔬菜软， 适合较小的宝宝 。 2、炒饭的食材可以自由搭配 。
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