厕所尿尿如何防迸溅
外出旅游上厕所时放一张纸巾在水上 ， 别人就听不到你尿尿的声音了 ， 优雅的人必备 ， 防止水花溅到屁股上传染疾病 。
九妙招 上公共厕所保健康
出门在外难免要上公共厕所 ， 而厕所的卫生问题却另人们十分困扰 。 近日 ， 美国“网络医学博士”载文 ， 总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士 。
一、最外侧的厕位最干净
人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方 ， 所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的 。 最靠外面的厕位反而最干净 ， 不过其隐私性也最差 。 当然 ， 您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择 。
二、尽量使用马桶纸垫
别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫 ， 它确实能有效抵御他人留下的有害细菌 。 要想增强防护效果 ， 您可选择多垫上几层马桶纸垫 。 如果公共厕所里不提供纸垫 ， 可以用卫生纸垫在马桶上 。 需要提醒的是 ， 很多人如厕时会蹲在马桶上 ， 这样是极其不安全的 。
三、要记得备足卫生纸
这点其实再简单不过了 ， 但却最易被人忽视 。 上厕所前 ， 要检查厕所内的卫生纸是否充足 ， 或自备卫生纸 。
四、避免直接用手去冲厕所
除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外 ， 其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等 ， 最好避免直接用手去触动开关 ， 可用卫生纸包裹着触动 。
五、坐便器内投一张纸防迸溅
如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部 ， 不仅不舒服 ， 还存在很严重的健康威胁 。 如厕前可以先在坐便器里投张纸巾 ， 可有效减轻冲力 ， 避免水花溅起 。 不过卫生纸别扔得太多 ， 否则可能导致坐便器堵塞 。
六、便后洗手至少30秒
便后要认真洗手 ， 尽量用肥皂和热水 ， 至少要洗30秒钟 ， 确保双手直到腕部都洗干净 。
七、谨慎使用自动干手机
为了节约纸张、保护环境 ， 不少公共卫生间里都配了自动干手机 。 可有的干手机是需要按下按钮启动的 ， 这个按钮可能就沾了很多细菌 。 此外 ， 干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气 ， 反而会把细菌吹到洗干净的手上 ， 外出时最好用自备手绢或纸巾擦手 。
八、水龙头其实也很脏
很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏 ， 其实也不尽然 。 卫生间的地面、洗手池都可能很脏 。 特别是洗手池 ， 除了潮湿适合细菌滋生之外 ， 水龙头把手也可能非常脏 。
九、利用纸巾隔绝细菌
【教你尿尿如何防迸溅窍门】纸巾不光是用来擦手的 ， 还能在公共卫生间内提供额外的保护 ， 比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾 ， 从而尽可能减少细菌危害 。
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