慢性压力型失眠症
原因一般包括身体因素和感情因素 ， 例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁 。 慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果 ， 酒精和毒品是主要的问题 。
中医治疗多梦的方法
糯米大枣粥
糯米60克 ， 红枣20克 ， 桂圆(肉)10个 ， 加水文火煮熟 ， 睡前食用 。 红枣有安神补血功效 ， 糯米食后能使用人沉睡 ， 主治心烦健忘、睡眠不香 。
牛奶饮
取牛奶250毫升 ， 睡前顿服 。 适用于失眠或入睡不深者 。
瘦肉莲子羹
取瘦猪肉片250克 ， 莲子肉50克 ， 加水共煨炖至熟 ， 调味服食 。 适用于失眠、气短乏力者 。
核桃芝麻散
取核桃仁、黑芝麻各50克 ， 炒熟研末后加入白糖15克混匀即可 。 日服1次 ， 每服约10克 。 适 用于心悸失眠、脑中作响者 。
百合龙骨汤
取龙骨15克 ， 加水煎煮60分钟后 ， 加入百合30克煮熟 ， 吃百合饮汤 。 每日1次 ， 饮汤400毫升 。 适用于失眠心烦 ， 盗汗者 。
二味粳米粥
取酸枣仁、白术各10克 ， 加水煎汤去渣 ， 放入粳米50克煨粥 ， 调味服食 。 日服2次 ， 每服500 毫升 。 适用于心脾两虚所致的失眠健忘 ， 食少乏力者 。
桂圆大枣粥
取桂圆肉15枚 ， 红枣7枚 ， 与粳米50克加水共煨粥 。 每日2次 。 适用于头晕失眠、面色苍白者 。
首乌灵芝粥
取何首乌、灵芝各15克 ， 水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥 。 日服2次 。 适用于心血不足 而致的头晕失眠者 。
莲心小麦粥
取淮小麦30克 ， 加水煎汤去渣后 ， 下入莲子心10克、小米50克煨粥 ， 调味服食 。 日服2次 。 适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者 。
五味子酒
取五味子30克 ， 加入黄酒500毫升中 ， 密封浸渍30天后即成 。 日饮1次 ， 每饮30毫升 。 适用于 心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者 。
结语：看了小编上文的介绍之后 ， 您是不是现在不再害怕做噩梦了呢？因为现在梦是反的这一理论已经被相关的科学家所证实了 ， 您也应该已经知道晚上老是做梦怎么办 ， 那小编希望您可以把今天学到的有关中医治疗多梦的方法的知识分享给身边的小伙伴们哦 。
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