您的牙齿够白吗？是不是感觉自己牙齿怎么也刷不白呢？是不是换了一次药膏又一次呢？那您知道牙齿刷不白究竟什么原因吗？您知道怎样让牙齿变白吗？今天小编就为您带来有关牙齿的知识， 感兴趣的您还等什么呢， 赶快来看看吧 。
牙齿刷不白究竟什么原因
您的笑容的灿烂是取决于您牙齿的洁白度， 也会因为您的牙齿洁白度吸引不少异性哦， 但是暗黄的牙齿就会破坏灿烂的笑容 。
牙黄怎么办
又是否有过“明明每天都认真刷牙， 牙齿还是不会变白”的经历？日本peachy网站5月21日刊文告诉我们， 牙齿再怎么刷都刷不白是有原因的 。
牙齿之所以不会变白， 是因为吸烟、饮酒、喝茶和咖啡等饮品， 导致易染色物质在口腔内沉积 。 然而， 另一个最大的原因， 是因为患有“酸蚀齿” 。
根据相关专家的透露， 如果您是酸蚀齿的患者长期放任不管的话， 不仅会导致您的牙齿变色， 还可能导致牙齿变形哦， 所以一定要注意了哦 。
由于牙齿咬合不正、牙齿变小， 从外观来看也不容乐观 。 门牙和臼齿最容易患上酸蚀齿， 也有因门牙被腐蚀而接受烤瓷牙更换的病例 。
导致酸蚀齿产生的最大原因是经常食用含酸较多的食物 。
比如为了减肥、健康而饮用的醋， 低卡路里的醋海带、鱿鱼干、水果、干果， 一点点慢慢品味的红酒和啤酒， 运动型饮料， 碳酸饮料， 以及能量饮品 。
富含维他命C、柠檬酸、氨基酸的食物大部分都是对人体健康有利的， 如果您是注重健康的人， 一定对这类食物的摄取量比较大， 所以说很容易患上酸蚀齿 。
建议在食用酸性食物后， 喝一口水含在口中进行中和， 已达到削减酸性的效果 。
什么人易患上酸蚀齿
(1)经常食用酸性食物的人
经常用门牙咬食干果、鱿鱼干、醋海带的人， 以及经常喝碳酸饮料和啤酒的人容易患上酸蚀齿 。
注意在食用完这些含酸量高的食品后， 一定喝一口水漱漱口 。
(2)吃完东西马上刷牙的人
很多人认为吃完东西后马上刷牙是爱卫生的表现， 实则不然 。
当口腔中含有酸性物质时， 牙齿会变得非常柔软， 如果此时用牙刷刷牙， 牙齿上的钙质会脱落， 反而不利于牙齿保护 。
建议在吃完东西30分钟后再进行刷牙， 因为此时口腔中的酸已经被中和得差不多了 。
(3)用力刷牙的人
用刷毛较硬的牙刷用力刷牙， 会给牙齿上的钙质带来损伤， 因此建议使用较柔软的牙刷 。
此外， 刷牙时不要太过用力， 学会通过声音判断力度， 刷牙动作要轻小 。 还可选用有强化钙质作用的含氟牙膏 。
如果你有上述坏习惯和不正确的刷牙方式， 就请及时更正吧！少吃含酸较多的食物， 另外千万别忘记， 在吃完酸性食物后不要立即刷牙， 先含一口水中和一下吧！进食结束30分钟后是刷牙的最佳时段 。
及时预防“酸蚀齿”， 你也可以拥有一口洁白的牙齿 。
怎样让牙齿变白
1、家里的食醋(陈醋， 白醋都可以， 但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟， 然后吐掉， 刷牙 。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸， 麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续， 经常做， 大约2个月左右做一次， 就好了 。
否则对牙齿不利， 是有紧急情况的时候， 可以救急的方法(如出门约会前， 发现牙齿好黄)， 恩， 并可以除口臭：)
2、把桔子皮晒干， 磨成粉， 和牙膏混在一起刷牙， 牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候， 在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
4、刷完牙后， 沾柠檬汁擦每一颗牙齿；
5、把生花生嚼碎， 不要吞下去， 拿花生屑当牙膏刷牙， 可以让牙齿变白；
6、用墨斗鱼的骨头， 碾碎放在牙刷上当牙膏使用， 立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼， 乌贼 。
它身体有块大骨头， 是白色的， 用指甲刮一刮， 能出来很多白色粉末， 把这些粉末当牙膏用， 可使牙齿变白)
7、用柠檬汁洁白牙齿， 每晚在刷牙后， 用纱布沾些柠檬汁， 摩擦牙齿， 牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强， 又有洁白作用， 且含有维他命C， 能强固齿根 。
关于洗牙等医护手段
普通洗牙是有效果的， 只是可能过个一年半载可能又黄了， 主要是好像洗牙其实对牙齿很不好， 会破坏牙釉质， 这样以后就很容易长蛀牙， 这就得不偿失了 。
洗牙只能洗去牙垢 。 牙齿上面有一层保护膜， 牙齿色斑就附在上面 。
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