放松身体的几种方式
1、电视机前
电视遥控器像是个有力的权柄 ， 按一下就换了一台 ， 也换了个世界 。 下班后 ， 可从遥控器的切换获得一点掌握的快感 ， 也可以从呆坐凝望中 ， 放松心情 。
2、床上
除了性 ， 床上还可以做很多事 。 很多人会在睡前听点音乐或看点书 ， 那可能是一天中 ， 惟一属于他的时间 。
3、酒吧
美国人喜欢开酒保的玩笑 ， 戏称他们是另一种心理治疗师 ， 因为每个坐上吧台的男人 ， 在几杯黄汤下肚后 ， 心事就源源不绝说出来 。 酒精 ， 当然能使男人放松 。
4、网络
虚幻的网络世界 ， 是现代男子才享有的“私密空间” ， 不管是匿名上网交朋友 ， 还是遨游在各式各样不同的网站 ， 这是让男人觉得刺激却又放松的地方 。
5、办公室的楼梯间
当工作压力排山倒海而来时 ， 楼梯间或茶水间就成了男人的“私密空间” ， 不管是聊天 ， 还是喝杯咖啡 ， 能立刻放松、转换心情 ， 就是最好的地方 。
6、车子
很多人都会比喻 ， 车子是男人的“小老婆” ， 黏腻且私密 。 车门一关 ， 就无人可打扰 。 开着车也可以到任何想去的地方 ， 充分满足男人想动的欲望 。
7、书店
各式各样的书籍或杂志 ， 可转移男人的注意力 ， 暂时从自身的困扰中抽离出来 。 书本所提供的知识 ， 更是男人智能的来源 。 因此 ， 书店也是他们爱恋的地方 ， 特别是24小时开放的大型书店 ， 让很多男人流连忘返 。
8、健身房或运动场
男人是十足的行动派 ， 跑步或练举重 ， 可以完全不需要开口说话 ， 还可以安静地沉浸在自己的世界里 ， 同时又能锻炼身体、舒缓压力 。
【健康常识 放松对身体的10大好处】总结：在我们的生活中 ， 我们需要放松 ， 放松是一种方式 ， 这种生活方式能够舒缓我们的神经 ， 让我们的心情变得愉悦 ， 所以我们在工作劳累的时候 ， 一定要注意自身的放松 。 文章中已经详细叙述了我们应该怎样去放松 ， 希望大家能够在生活中试一试 。
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