在中医里面一般会将人体的体质分为九种 ， 而阴虚就是中医里面的一种体质 ， 常常会伴随着阳亢的症状 ， 那阴虚阳亢要怎么调理呢？
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阴虚阳亢怎么调理【【养生知识】阴虚阳亢怎么调理 阴虚阳亢什么原因引起的!】阴虚阳亢指的是人体精血亏虚、津液不足 ， 无法滋润、制阳而引起的一系列病理变化以及证候表现 ， 比较常见的临床表现是头晕耳鸣、面色潮红、手足心热、潮热盗汗、五心烦热、烦躁易怒、失眠多梦等 。
对于阴虚阳亢的人群来说 ， 平时应该要多吃一些滋阴清热的食物 ， 避免吃辛辣、刺激、油腻的食物 ， 而且也要保持充足的休息时间 ， 避免熬夜 。
阴虚阳亢什么原因引起的在中医里面 ， 一般认为阴阳是互根互生、相互促进、对立、制约的 ， 如果阴气亏损了一部分的话 ， 那么体内的阳气也会失去相应的制约 ， 此时就会使人体产生一些身体不适的病理反应 。
而阴虚阳亢一般多见于热病之后、或者久病伤耗阴液 ， 以及平时思虑过度、过食辛辣、刺激、温燥的食物 ， 再加上水分摄入过少 ， 那么就会导致机体的阴液大量损耗 。
阴虚阳亢会怕冷吗一般是不会怕冷的 。
对于阴虚阳亢的人群来说 ， 其体内的火气一般比较大 ， 常常会表现出手足心热、午后潮热的症状 ， 所以在一般情况下并不会出现怕冷的症状 。
但是在中医里面认为阴阳是相互依存的 ， 所以如果阴虚的时间太长而没有调理的话 ， 那么也有可能会引起人体出现阳虚的症状 ， 此时就有可能会出现轻微的怕冷症状 。
阴虚阳亢会引起血压高吗可能会 。
引起血压高的原因比较多 ， 其中有一个就是与肝肾阴虚、肝阳上亢有一定的关系 ， 所以阴虚阳亢是有可能会引起血压升高的 ， 如果血压并不是偏高很多 ， 那么此时可以在医生的指导下通过调理体质来进行治疗 ， 平时也要低盐、低脂饮食 ， 避免压力过大 。
但是如果血压已经比较高了 ， 那么建议患者最好还是及时地通过药物来降低血压 ， 以此来减轻对血管的压力 。
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