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揭秘指甲的15个健康秘密

小知识

医生会从你的指甲颜色与形状来看你身体健康情况，那么这种方法准确吗？指甲上的月牙又代表什么呢？指甲出现凹凸不平又是什么情况？今天小编就来与大家一起来看看指甲上的健康“睛雨表” 。
不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位 。 你真的了解你的指甲吗？小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识 。 下面15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个？
1.指甲是健康状况的窗口 。
有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等 。 当指甲出现异常，要及时就诊 。
2.指甲上的白斑并不表明缺钙 。
白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素 。 白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹 。
3.指甲和头发都由蛋白质构成 。
指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已 。 这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等 。 人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润 。
4.女人的指甲生长速度比男人慢 。
一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人 。
5.指甲是灵长类动物特有的 。
虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志 。 灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西 。
6.咬指甲被称为咬甲癖 。
它是最常见的紧张性习惯 。 根据统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯 。
7.让指甲得到充分呼吸 。
指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性 。
8.指甲每个月平均生长3.5毫米 。
根据统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米 。
9.指甲在夏天的生长速度快于冬天 。
一年中的不同季节会影响指甲的生长速度，指甲在夏天的生长速度快于冬天 。
10.有约10%的皮肤病与指甲相关 。
大约一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮肤病与指甲的真菌感染有关 。 其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲 。 老年人比年轻人更易存在指甲问题 。
11.压力会影响指甲的健康状况 。
除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长 。 因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境 。
12.人们反感指甲划过黑板的声音 。
2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大 。 当然心理暗示也在起作用 。
13.指甲的角质层具有保护功能 。
角质层能密封防潮和防止细菌进入人体，这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因 。 处理角质层时应当尽可能保持原样不动 。
14.指甲的硬度主要由遗传因素决定 。
指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的 。 如果指甲经常折断或剥落，那可能因为太干了 。
【揭秘指甲的15个健康秘密】15.指甲需要血液才能生存 。
指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲 。 当指甲基质和甲床重新长出指甲后，这就是个新指甲 。
指甲变化提示十种疾病
美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、 狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上 。 比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管;有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷;强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲;即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂 。
指甲变化提示了十种疾病
哪些指甲变化可能暗示严重疾病？
◆ 1.白色指甲 ——肝病，如肝炎
◆ 2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲 ——肺病，如肺气肿
◆ 3.黄色，根部有红色的指甲 ——糖尿病
◆ 4.半白半粉红的指甲 ——肾病
◆ 5.红色甲床 ——心脏病
◆ 6.苍白或白色甲床 ——贫血
◆ 7.指甲表面凹陷或起皱 ——牛皮癣或关节炎
◆ 8.“杵状指”，或者指甲倒转 ——肺病

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