坚持每天踏足15分钟 ， 不出一个月 ， 你一定会发现肌肤上的惊喜哦 。
茶叶 帮你打造紧致肌肤
喝茶一直是中国的传 ， 从古至今茶叶都给人们带来了很多好处 ， 尤其是对个人的身体是非常有益的 。 给大家介绍一款对美容很有力的饮茶法 ， 绿茶的应用方法很广泛 ， 除了可以当饮料喝外 ， 它还可以去斑、制成面膜 ， 是美容佳品哦！所以茶叶能很好的打造紧致肌肤 。
知道绿茶去斑点
每天早上洗脸的时候加几片茶叶 ， 洗完脸后 ， 轻轻拍打脸部肌肤 。 然后 ， 再涂上乳液 。 只要你能坚持上一段时间 ， 你就会发现黑斑和雀斑减轻了不少哦 。 但是 ， 要特别提醒 ， 敏感肌肤一定要慎用哦 。
除此之外 ， 如果你还想要更好地达到美肤的效果 ， 你可以每天早晚喝2杯绿茶粉 ， 然后再试试自制的绿茶面膜 。
绿茶紧肤面膜
准备工作：敷面前 ， 必须先彻底清洗脸上的污垢 ， 刚洗完澡做面膜效果更好 。
材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1匙半
制作方法：1、在面粉中加入蛋黄搅拌后 ， 再加入绿茶粉混合
2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部 ， 再铺上一层微湿的面纸 ， 停留在脸上约5–10分钟后 ， 用冷水或温水洗净 。
3、敷了面膜后的肌肤会很敏感 ， 不可以立即上妆哦 。 即使要化妆 ， 也一定要记住涂上一层薄薄的化妆水或保湿乳液 。
紧肤“美容操” 迅速紧肤
25岁后 ， 胶原蛋白和弹力纤维蛋白由于人体衰老进程而自然地减少 ， 肌肤的支撑力也随之下降 。 正确的脸部按摩不仅可以加速血液循环 ， 帮助化妆品的精华成分吸收 ， 还能刺激纤维母细胞生产出弹力胶原纤维 。 同时 ， 按摩、提升肌肤的过程实际上也会令脸部肌肤产生形变记忆 ， 强化并巩固紧致效果 。
【十大习惯伤皮肤 表情夸张损伤肌肤】结语：大家看了上面小编整理的文章是不是知道了自己皮肤不好的原因了呢？是不是也要知道自己有的习惯要改改了呢？对 ， 小编也要改点习惯了 ， 最近皮肤特别干燥 ， 所以大家一定要记得脸部皮肤保养小窍门哦 。 看了这篇文章的朋友们 ， 如果觉得这篇文章很好的话 ， 就点击下面的分享吧 ， 分享给你的家人朋友们看看吧 。
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