番茄厚蛋烧

厚蛋烧是方便抓握的吃蛋类的方法,可以在里面混入宝宝喜欢或不喜欢的食材,增加色彩和味道 。 食谱信息:

  • 菜名
  • 番茄厚蛋烧
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 感冒发烧
  • 食材
  • 鸡蛋2个、西兰花1朵、番茄半个、油适量
制作步骤 第1步:所有食材称重备用 。
番茄厚蛋烧

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2步:鸡蛋磕入碗中打散,番茄去皮后切碎,西兰花焯水后切碎 。
番茄厚蛋烧

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3步:切好的番茄跟西兰花倒入鸡蛋液中搅拌均匀 。
番茄厚蛋烧

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4步:平底锅刷一层油,倒入蛋液 。
番茄厚蛋烧

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5步:蛋液凝固卷起放在锅的上端,继续倒入蛋液 。
番茄厚蛋烧

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6步:煎至表面凝固,连同上端的蛋卷一起卷起来 。
番茄厚蛋烧

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7步:煎制熟透即可出锅 。
番茄厚蛋烧

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8步:切成小块即可 。
番茄厚蛋烧

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9步:香味扑鼻的蛋卷 。
番茄厚蛋烧

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小提示: 1. 西兰花可以换成别的蔬菜或者不放 。 【番茄厚蛋烧】2. 在煎制的时候一定要注意火候,小火煎制 。

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