黄油洋葱都可以增香 , 番茄和豌豆增添酸甜的味道 。 浓浓的一碗汤可以搭配其他主食成为生病宝宝很好的一餐 。 食谱信息:
- 菜名
- 番茄洋葱土豆浓汤
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 土豆40克、洋葱20克、番茄1/2个、胡萝卜20克、豌豆15克、黄油3克
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第2步:土豆、洋葱、胡萝卜、番茄切碎 。
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第3步:锅烧热加入黄油 。
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第4步:加入洋葱炒香 。
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第5步: 加入除番茄的其他食材翻炒一会儿 。
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第6步:加入碎番茄翻炒 , 再加入开水转中火煮沸5分钟 。
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第7步:转小火加盖5分钟 。
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第8步:打开盖子翻动食材 , 到合适稠度关火盛出 。
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第9步:酸酸甜甜好开胃 。
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小提示: 1. 汤中可以加入牛肉、虾肉等肉类 。 【番茄洋葱土豆浓汤】2. 黄油为了增香 , 可以换成植物油 。
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