帮孩子掌控微量元素

医学专家认为 , 儿童微量元素检测只是一种筛查手段 , 而不是衡量孩子是否健康的惟一标准 。 专家建议:只有在孩子出现微量元素缺乏的临床症状 , 才考虑是否需要给孩子进行微量元素检测 。 如果孩子生长发育情况良好 , 就不必要做微量元素检测 。
缺什么补什么
不少家长表示 , 只有知道孩子缺什么微量元素 , 才能更有的放矢地给他们“补” , 不用担心补过量 。 而没有检测的家长 , 则要经常疑心孩子是否缺什么 。
“孩子查了微量元素 , 什么都不缺 , 我就没有给他吃钙片了 。 ”张女士告诉笔者 , 孩子一周岁的时候去查了微量元素 , 结果显示都在标准范围内 。 她就放心了 , 也就不盲目给孩子补钙了 。 而以前 , 孩子是每天钙片、鱼肝油不断 。
检测微量元素时 , 幼儿一般都要进行静脉采血 , 这让不少家长看了心疼 。 尽管如此 , 还是有很多家长硬起心肠坚持送孩子去检查 。 “大家都去检测了 , 那就去测测看 。 ”郑女士的话代表了一部分家长的心声 。
哪些孩子需要检测
在门诊中 , 笔者发现有相当一部分家长存在盲目给孩子检测微量元素的情况 。 实际上 , 并不是每个婴幼儿都需要进行这方面的检测 。 因为微量元素检测仅仅只是一种参考 , 检查结果都只能作为初步诊断的依据之一 。
婴幼儿微量元素的缺乏 , 主要是看其临床症状 , 而不是只看检测数据 。 儿科专家介绍说 , 一般6个月龄以后的孩子出现微量元素缺乏的临床症状 , 结合孩子的生长发育情况(身高、体重等方面)、喂养情况等 , 才考虑进行微量元素检测 。 如锌缺乏的孩子 , 会表现为厌食、生长发育落后、抵抗力差等症状;血铅过高可有免疫力低下、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状 。 而如果孩子生长发育良好 , 就没有必要常规做微量元素检测 。 儿科专家认为 , 保证孩子营养 , 防止微量元素缺乏 , 最重要的是要膳食平衡 , 教育孩子养成良好的饮食习惯 , 而不是一味地补充各种营养素 。
科学喂养是关键
笔者在门诊中发现 , 目前婴幼儿养育中常见问题还是喂养方面 。 喂养问题可以导致孩子的生长发育落后、体重增长缓慢、营养素缺乏等 。 而早期科学的喂养方式和良好饮食行为的建立 , 是预防儿童期发生营养性疾病的根本保证 , 同时对于成年后的饮食行为方式、慢性病的发生发展都会产生影响 。
发育过程中 , 婴幼儿每种行为的出现都有其“关键期” , 家长要抓住几个关键期采取措施 。 如在喂养上 , 婴儿的4~6月龄是开始添泥糊状食物的关键期;7~9月龄是添加颗粒状食物的关键期 , 这个时期也是婴幼儿学习新行为的关键时期 , 如咀嚼、握勺等饮食技能 。
此外 , 一些家长忽略了对孩子进行技巧和进食心理行为的培养 , 这也是造成喂养方面出现问题的原因之一 。 专家建议家长在喂养过程中要对婴幼儿建立起正面的情感交流 。 包括与孩子说话 , 对他微笑 , 进行目光交流;用眼睛看着他、赞扬他 。 而强迫喂养会导致婴幼儿缺乏自我进食的积极性 。
【帮孩子掌控微量元素】家长特别需要注意以下几点:1 。 尽量坚持母乳喂养;2 。 让孩子学会第二种进食方式(用勺);3 。 注意喂养时的态度 , 当孩子对一种新的食物拒绝时 , 要给他足够的适应时间;4 。 勿盲目添加各种营养素 。

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