可以将宝宝平时不爱吃的蔬菜混合处理做成饼 , 软硬度很适合当手指食物 , 鼓励宝宝自己用手抓握着吃 。 食谱信息:
- 菜名
- 土豆虾仁蛋黄饼
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 土豆10克、面粉10克、鲜虾4只、鸡蛋1个、水适量、食用油少许
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第2步:土豆去皮切丁上锅蒸熟 。
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第3步:土豆蒸熟后搅拌成如奶油一般细腻的泥糊状 。
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第4步:蛋黄蛋清分离 , 将蛋黄、虾糜、土豆泥混合 , 加入面粉 。
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第5步:加入适量水 , 搅拌成糊状 。
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第6步:不粘锅刷一层油 , 用勺子将面糊倒入锅内压成饼状 , 煎至两面金黄即可 。
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第7步:软糯鲜香 , 老少皆宜 。
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小提示: 1、添加了蛋白的宝宝可以使用全蛋 。 【土豆虾仁蛋黄饼的做法】2、可以加少许虾皮粉调味 , 大宝宝也可加少许盐 。
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