宝宝夏季食谱:南瓜洋葱奶酪汤
原料:
南瓜肉、牛奶、洋葱、大蒜、板肉
制作:
南瓜肉和牛奶、盐一起放在水里煮,再将洋葱、大蒜置于平底锅用小块熏制板肉及少量橄榄油拌炒,加入少许牛至叶粉(调味品,亦可用其他调味品),然后将它们倒入南瓜汤,稍稍搅拌并加放奶酪,再煮一刻钟即成,其味辛浓鲜美
中医认为:南瓜具有治疗肺痈、便秘,能驱虫、解毒、补中益气 。
【宝宝夏季食谱:南瓜洋葱奶酪汤】夏天,宝宝比较容易便秘,家长们就可以做这道菜给宝宝吃 。
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