小婴儿睡眠不好的可能原因是什么?
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孙淑英副主任医师 【小婴儿睡眠不好的可能原因是什么?】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
1、有时婴儿吃得过饱 , 造成腹部不舒服;或吃得不够 , 感到饥饿 , 也会哭闹不睡 。 2、如果尿布尿湿了没有及时更换 , 或衣服过紧、被子太厚 , 使婴儿感到不舒服 , 他也会通过哭闹不睡表示“抗议” 。 3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹 , 因为这会使他皮肤瘙痒难忍 , 尤其夜间安静时较为明显 。 婴儿不会表达 , 只能靠哭闹不睡来引起父母注意 。 如何让小宝宝安睡1、吮吸——不论是乳房、还是奶嘴 , 吮吸总是能起到安抚作用 。 2、可以用棉布将宝宝包裹起来 , 使宝宝睡得更安稳 。 3、有节奏的声音或音乐能帮助安抚宝宝 , 甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;也可以下载白噪音的音乐 。 4、摇动 , 抱着宝宝走动 , 摇动 , 或把他放在婴儿车里推动 。 提示:宝宝出生后 , 应给宝宝服用维生素D , 每天400单位 , 有利于神经系统稳定 , 也有利于宝宝安睡 。
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