观看电子设备的正确打开方式?
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孙淑英副主任医师【观看电子设备的正确打开方式?】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
看电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应不少于50cm,眼睛稍稍向下看,即看电脑的视线微微向下 。 观看电视时,眼睛距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度 。 为了保证眼睛的健康,大家一定要端正坐姿,比如看书学习时,要注意保持“一寸一拳一尺”的姿势:握笔手指离笔尖一寸,胸口离桌一拳,书本离眼睛一尺 。 其次,不要在光线昏暗的环境使用电子产品 。 当然最主要的还是要减少使用电子产品的时间 。
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