松茸属于一种很名贵的中药材 ， 它的口感和鲍鱼相似 ， 有非常高的营养价值 ， 经常用来做药膳食用 ， 那么松茸怎么炖鸡汤好喝呢?
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松茸怎么炖鸡汤好喝做法一准备一只土母鸡 ， 一些松茸 ， 大葱 ， 生姜 ， 先把生姜拍破 ， 葱打结 ， 松茸清洗干净以后切成片状 ， 把鸡肉清洗干净 ， 放到开水里面烫一下捞出来 ， 锅里面加入适量的清水 ， 然后再把鸡放进去用大火煮 ， 然后再加入一些大葱 ， 生姜 ， 松茸一起煮开 ， 然后再用小火一直炖煮到鸡肉熟软 ， 让松茸的香味能够扩散出来 ， 大概需要煮四个小时左右 ， 盛出来吃的时候可以再加入一些精盐 ， 这样味道就能够变得更好 。
做法二准备一些竹笙 ， 茶树菇 ， 松茸 ， 土鸡 ， 松茸先浸泡十多分钟清洗干净 ， 然后加入一些清水 ， 盖上保鲜膜放到冰箱里面保鲜 ， 茶树菇清洗干净以后对半切开 ， 然后枸杞泡一下 ， 生姜切片 ， 鸡肉切块清洗干净 ， 焯水几分钟 ， 鸡肉焯水好以后放到清水里面清洗干净 ， 再把生姜片 ， 枸杞 ， 松茸 ， 茶树菇以及鸡肉一起倒进砂锅里面 ， 松茸的水也一起倒进去 ， 再加入适量的清水 ， 烧开以后改成小火 ， 再煮两个小时左右就可以吃了 。
松茸炖鸡什么时候加松茸松茸炖鸡需要把鸡肉炖熟以后再放 ， 松茸如果放得太早就特别容易变懒 ， 营养价值也会遭到破坏 ， 所以等到鸡肉彻底煮熟以后再放松茸比较合适 。
松茸炖鸡有什么好处松茸炖鸡的味道是非常鲜美的 ， 营养价值非常丰富 ， 是一种非常健康的食物 ， 里面含有矿物质 ， 粗纤维 ， 氨基酸以及蛋白质 ， 适当的吃一些就可以达到美容养颜 ， 强壮身体 ， 防癌抗癌作用 。
鸡肉里面又含有很多氨基酸 ， 蛋白质成分 ， 适当的吃一些就可以达到滋补强身作用 ， 把这两种食材搭配在一起炖成汤来喝 ， 可以达到补五脏以及滋阴美颜作用 。
松茸吃了有什么用处1.吃一些松茸可以达到降低血糖作用 ， 糖尿病患者可以适当的吃一些可以让葡萄糖的代谢能力变得更强 ， 降低血糖的效果就能变得更好吃 。
2.吃松茸可以让肠胃功能得到调节 ， 能够有效的改善脾虚问题 ， 也可以让身体肠道的蠕动变得更快 ， 能够促进消化 。
3.吃松茸还可以达到抵抗辐射的作用 ， 需要长时间面对电脑工作的人就应该适当的吃一些 ， 把身体里面的有害物质及时的清除 ， 让细胞得到保护 ， 避免辐射对身体造成伤害 。
【【健康知识】松茸怎么炖鸡汤好喝 松茸炖鸡什么时候加松茸】4.松茸还可以达到保护肝脏作用 ， 能够把身体里面的自由基有效清除 ， 抗氧化的效果也是非常不错的 ， 有肝脏疾病的人就应该适当的吃一些松茸来辅助治疗疾病 。
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