苦丁茶的口感虽然比较苦，但是它具有很好的保健作用，有很好的疏肝清热，降压降糖作用，不过苦丁茶虽好，也还不是人人合适，而且长期饮用是有副作用的，那么长期喝苦丁茶对肾有影响吗?
【【健康知识】长期喝苦丁茶对肾有影响吗 苦丁茶喝多了有什么副作用】
文章插图
长期喝苦丁茶对肾有影响吗苦丁茶对身体有不错的保健的作用，里面含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，味道清香，有一些苦，饮用后是比较甘凉 。 但是严格来说苦丁茶是药，不是茶，所以是不可以长期服用的，如果长期服用的话，是会容易损伤肝肾功能的 。
如果是虚寒的体质，或者是经常感觉手脚不温，畏寒怕冷，可以适量的喝一些苦丁茶来改善，但是如果常喝的话，会损伤身体里面的阳气，不利于改善虚寒的症状，而且甚至是会出现腹痛、腹泻等症状，损伤阳虚 。
苦丁茶喝多了有什么副作用影响脾胃功能苦丁茶的味道很苦，如果身体比较特殊的话是不适合喝苦丁茶的，对于一些脾胃功能比较弱的人来说，苦丁茶的功效比较强，如果经常饮用的话就会引起消化不良、脘腹冷痛 。 如果在平时肠胃不好的话，就要少吃一些凉性的食物，苦丁茶会加重肠胃负担，加重腹胀和腹痛的症状 。
导致月经不调女性朋友是不适合在月经期间服用寒性苦丁的茶，容易导致气血受寒，引起痛经和月经不调等症状 。
加重风寒感冒症状冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，如果会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈 。 所以说风寒感冒的人群要禁忌饮用苦丁茶，以免导致更加严重的感冒现象，而且也不利于恢复 。
苦丁茶不适合什么样的人群风寒感冒者得了风寒感冒，怕冷、无汗、鼻流清涕时，不宜喝苦丁茶，这时候适宜喝姜茶，用姜驱寒气，而不适宜喝苦丁茶 。 因为苦丁茶是寒性刺激的饮用，如果是风寒感冒的人群饮用，不利于感冒的挥发，还会导致更加的风寒病情 。
寒性体质者总感到手脚不温、畏寒怕冷、平时不敢吃冷东西、大便很少成形的人，适合多吃羊肉、桂圆之类温热食物来纠正虚寒体质，如果喝苦丁茶，会出现腹痛或者是腹泻的情况 。
经期女性女性处于经期时抵抗力会下降，如果饮用寒性的苦丁茶很容易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，从而引发痛经，严重时还会造成月经不调 。 而经常痛经的女性，即使不是处于经期，也最好少喝苦丁茶 。
慢性肠胃炎患者慢性胃肠炎患者常常存在不同程度的脾胃虚寒，当腹部受凉或吃了凉性食物时，就会出现肚子疼或拉肚子的症状，而苦丁茶会加重这些症状 。
推荐阅读
- 【养生知识】牛腩粉的牛腩怎么做好吃 牛腩怎么卤才好吃
- 【健康知识】红枣和鳝鱼可以同吃吗 红枣鳝鱼汤怎么做
- 【健康知识】怎么辨别牛肉 如何才能区分牛肉的真假
- 【养生常识】晚上喝茶对睡眠有影响吗 喝茶为什么影响睡眠
- 【养生常识】橙子和什么榨汁好喝 榨一个橙子放多少水
- 【养生知识】冬枣如何挑选 怎样挑选好吃的冬枣
- 【养生常识】黄瓜带皮吃好还是不带皮吃好 黄瓜怎么清洗才干净呢
- 【养生知识】猪心可以和什么一起炖 猪心跟什么一起炖汤最好
- 【健康知识】经常喝咖啡可以帮助减肥吗 减肥咖啡的原理是什么
- 王者荣耀五周年返场皮肤可以赠送吗-2020周年返场皮肤能否赠送好友一览大全