【【养生常识】菠萝蜜不能跟什么一起吃 经期能不能吃菠萝蜜】最近很喜欢吃菠萝蜜， 菠萝蜜味道好， 营养价值也很高， 菠萝蜜不能跟什么一起吃呢？经期能不能吃菠萝蜜？下面一起来看看吧！
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菠萝蜜不能跟什么一起吃适量食用， 无特殊禁忌 。
菠萝蜜脆甜可口、营养价值高， 菠萝蜜果肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等成分， 适量食用菠萝蜜可以起到止渴解烦、美容养颜等功效， 有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应， 或者会加强食物的某一些性质， 从健康的角度来说菠萝蜜最好不和温热性食物、富含淀粉的食物、高脂肪的食物一起大量食用 。
小贴士：食物的摄取应当是少量、全面， 这样既摄取了能量， 又避免了可能造成的不适 。
温热性食物菠萝蜜性平、味甘， 入肺经、大肠经， 正常食用菠萝蜜不会产生燥热之气， 但是菠萝蜜是高碳水食物， 吃多了会影响脾胃， 增加脾胃的滋腻性， 导致湿热产生， 再食用一些性味温热的食物， 会加重体内的燥热之气 。
生活中常见的温热性食物有：羊肉、牛肉、荔枝、龙眼、韭菜、韭黄、花椒、生姜、大蒜等 。
高脂肪食物菠萝蜜富含水分、粗纤维、碳水化合物等营养成分， 而且含有丰富的胶质和少量蛋白质， 本身就是不好消化的水果， 食用了菠萝蜜后再大量食用一些脂肪含量很高的食物， 食用会加重消化难度， 导致肠道出现不适的情况 。
生活中常见的高脂肪食物有：炸鸡、火锅、芝士、沙拉酱、鸡皮、猪肥肉等，
富含淀粉的食物菠萝蜜是高碳水食物， 每100克的菠萝蜜果肉中含有大约25克碳水化合物， 其中淀粉、粗纤维等成分含量比较高， 因此菠萝蜜本身就不好消化， 如果大量吃了菠萝蜜后再食用一些富含淀粉的食物， 会加重消化负担 。
生活中常见富含淀粉的食物有：红薯、土豆、芸豆、白扁豆、板栗南瓜、莲子等 。
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