糯米的功效与作用禁忌(吃糯米会加重湿气吗)2021-06-15 09: 33雷药师说中医 。
大家好！我是雷药师 。
昨天是端午节，我没有发消息祝大家节日快乐，因为我希望你不仅端午节快乐，每天都快乐 。五月初五，端午节的习俗是每个人都要吃粽子，粽子是用糯米做的 。有的人很喜欢吃，有的人吃只是为了节气 。现代生活条件非常非常好 。这个粽子也是过去用糯米做的，用各种食材做成各种香甜可口的粽子 。所以在选择粽子的时候也要注意 。
那么哪些人不适合吃呢？一是心脑血管疾病患者，因为糯米很粘，现在很多粽子都加了一些高脂猪肉等 。，这样会增加血液的黏稠度，从而加重病情 。第二，有肠胃病的朋友不适合吃，因为糯米很难消化，会增加肠胃病的负担 。第三，糖尿病朋友慎用汤圆，有的汤圆是豆沙之类的，有的是纯糯米汤圆，但是吃的时候包了一层白糖 。第四，老人小孩不要吃太多 。容易引起消化不良，甚至腹胀、腹痛、腹泻等 。第五，如果感冒期间有痰，而你没有感冒，也建议不要吃粽子，因为会让痰更难排出，以此来弥补 。第六，有疼痛综合症的朋友不适合吃粽子，比如有些关节疼痛的朋友 。中医认为，疼痛综合症是由经络阻塞引起的 。
哪些朋友比较适合吃糯米？糯米能补中焦，散寒补虚，尿频盗汗，体质虚弱，胃肠功能好，消化性好，同时没有上述问题，比较适合 。很多时候，这块食物并没有说绝对可以吃或者不可以吃，只是根据你身体的注意力而定 。
糯米的根及根茎称为糯米根，属肺、胃、肾经 。功效止汗解热，益胃生津；治一些自汗盗汗，虚热，骨蒸潮热；其中治汗时可与浮小麦同用 。用水喝，用量约15-30g 。
【吃糯米会加重湿气吗 糯米的功效与作用禁忌】
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