在给宝宝添加辅食后, 因为接触了新事物, 宝宝的排便发生了变化, 最常见问题就是婴儿便秘 。 怎样改善宝宝的便秘情况?下面为您介绍以下小窍门 。
文章插图
苹果香蕉泥
原料:香蕉半根, 苹果半个, 儿童蜂蜜适量 。
制作:先分别将香蕉和苹果刮成泥, 然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜;放在锅上, 隔水大约蒸3分钟, 取出晾温后就可以给宝贝喂着吃了 。
适合人群:适合6个月以上的宝贝
温馨提示:
苹果和香蕉都可以刺激肠道蠕动, 是有效的治疗婴儿便秘的食疗品 。 但宝贝的肠胃还不适合多吃生水果, 因为其中所含的酸性成分刺激性强, 过多食用会造成腹泻和脾胃失调 。
另外, 成品果泥---香李泥(又西梅泥), 有很好的治疗便秘的功效 。
【避免婴儿便秘的小窍门】
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