我的宝宝一直是母乳喂养 ， 从3个半月开始搭婴儿配方奶粉 ， 但是搭的量很小 ， 她不太喜欢吃配方奶 。 在宝宝满4个月之后 ， 我开始逐步给她添加辅食的 。
【5个小提醒顺利加辅食】
文章插图
1、辅食添加原则为：由少到多、由稀到稠、由软到硬 。 辅食添加到顺序为：【米粉、水果汁、蔬菜汁、】【米汤汁、小米汤汁、蛋黄、】【水果泥、蔬菜泥、烂稀饭、烂面汤、】【肝泥、肉泥、嫩豆腐泥、鱼肉泥、易溶化在嘴里的小饼干、软的小点心】【酸奶、奶酪、海苔】等 。 这是我根据专家、其他妈妈们的经验加上自己的实际操作经验总结出来的 ， 基本上的步骤是这样的 。 还有比较重要的一点 ， 就是三分寒、七分饱 ， 这是老一辈的经验 ， 是有一定的科学依据的 。 孩子食积、再穿衣服捂着 ， 大多发烧肺炎 ， 这种食积引起的发烧还不好治 。
2、说说米粉吧 。 很多人都说宝宝添加辅食的第一顿应该是米粉 ， 不过我家宝宝不喜欢吃 ， 我用尽各种办法：用配方奶冲米粉、用母乳调米粉、用蛋黄混合米粉 ， 全都吸引不了宝宝的兴趣！她喜欢烂稀饭、烂面汤 ， 这个可不是普通的稀饭和面汤哦！我家宝宝喜欢白稀饭 ， 就是纯粹的大米稀饭 ， 妈妈们可以用熟米饭加水 ， 也可以用大米直接煮（推荐使用高压锅） ， 但都需要大火煮开后 ， 小火慢炖1-2小时 ， 煮到稀饭米粒入嘴即化的感觉 。 面汤可以是蕃茄面汤、大骨面汤、鱼汤面汤 ， 注意用到的菜要事先剁烂、面条煮烂 ， 打的蛋花要嫩 。
3、关于小点心 。 宝宝的胃容量小 ， 要少食多餐 。 我们做家长的 ， 看到好东西都忍不住往孩子嘴里喂 ， 这个一定要适量 。 孩子9个月时 ， 正好过年 ， 姥姥家、奶奶家、我们自己家都赶上顿顿做海鱼、海虾、羊肉这些东西 ， 我给孩子每顿吃太多了（就手指头这么多就多啦！） ， 结果孩子起荨麻疹 ， 吃好多药才好 。 零食也要少吃 ， 我个人觉得 ， 孩子有奶、水果及一些奶制品零食、海苔就可以了 ， 其他零食没有必要添加了！
4、海鲜容易过敏最好等孩子1岁后再吃 。
5、关于鲜奶 。 这个问题 ， 我也认真查过 。 我查阅了大量网站资料 ， 大多数网站支持的观点是：鲜奶分子大 ， 孩子不容易吸收 ， 还容易消化不好 ， 建议2岁后饮用 。 但是 ， 在我快绝望时 ， 我又查到一个网站的信息 ， 也是一位育儿专家讲的 ， 她说只要孩子接触辅食早 ， 而且接受的比较好 ， 那么8个月左右就可以喝适量鲜奶 。 这个消息 ， 我看到后很振奋 。 其实 ， 自己心里早已有数 ， 觉得孩子喝点鲜奶没有问题 ， 但是 ， 看到公开信息没有这样的经验说法 ， 心里就是没底 。 其实专家的解释还是有道理的 ， 对辅食接受好的孩子 ， 他的胃肠已经做好接受鲜奶的准备 ， 但一直不添加辅食的宝宝要谨慎了 。
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