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含糖高的食物对婴幼儿的危害大
糖是一种碳水化合物 ， 广泛的存在于自然食物之中 ， 即为天然糖 。 宝宝每天除了摄入食物本身固有的天然糖以外 ， 更多的糖来源于各种食品中添加蔗糖（白砂糖） 。 现在 ， 很多年轻的父母认为 ， 在辅食中添加蔗糖（白砂糖） ， 会刺激宝宝的食欲 。 其实 ， 这是宝宝喂养中的一个误区 。 新生的宝宝暂时还分辨不出味道 ， 加蔗糖（白砂糖）并不能起到助长食欲的作用 。 4－6个月开始添加辅食时 ， 他们的味觉才开始发育 ， 但是此时吃含蔗糖（白砂糖）太多的食品会使他的味觉对甜度不敏感 ， 以后食物中不加蔗糖（白砂糖）则不愿意吃 。 这种偏食的习惯持续下去 ， 往往是后天肥胖症、糖尿病等疾病的诱因 。 而此时 ， 宝宝已开始萌生乳牙 ， 来自食物中的糖被细菌分解而产生酸 ， 频繁的糖摄入 ， 含糖的食物存留在口腔内很长时间 ， 极易造成牙齿的龋坏 。
选辅食 ， 选无糖
其实 ， 对于宝宝来说 ， 包括母乳、水果、蔬菜在内的自然食物中的天然糖 ， 已能满足宝宝生长发育和日常活动的需求 ， 基本不需要进行额外的蔗糖（白砂糖）补充 。 因此 ， 我们在为宝宝选择食品 ， 尤其是辅食时 ， 应尽量选择无糖的食品 ， 即不含添加蔗糖（白砂糖）的食品 。
【婴儿辅食，应选无糖】 现在 ， 很多年轻的父母由于工作压力大等原因 ， 在宝宝喂养上无法拿出更多的时间 ， 因而多喜欢在市场上直接选购方便营养的成品婴幼儿米粉 。 其实 ， 相对于自制辅食 ， 婴幼儿米粉中所含有的营养元素会更加丰富合理 。 以市售极少数真正无蔗糖（白砂糖）的雀巢米粉为例：其全部婴幼儿米粉产品均已经采用了不添加蔗糖/白砂糖配方 ， 从而为中国的宝宝提供更健康、更安全的辅食产品 。 多年来雀巢婴幼儿产品始终致力于生产适合中国宝宝的配方食品 ， 以优良的品质赢得了中国新生儿父母的信赖和支持 。
食品无糖、低糖化已经是一种国际趋势 ， 相比于成人 ， 过量摄入蔗糖对婴幼儿产生的危害要更加明显 。 作为市面上极少数不添加蔗糖配方的婴幼儿辅食品牌 ， 雀巢婴幼儿米粉始终致力于为每一个宝宝提供更营养、更健康的配方辅食 。
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