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母乳喂养的婴儿辅食添加举例：
早晨6～7点起床：母乳 ， 有的婴儿吃一会儿母乳又开始睡1个小时 。
8点：洗脸 ， 洗屁股 ， 做体操 ， 和婴儿在室内做亲子游戏 。
9点：喝奶180～220毫升 。
9∶30：户外活动 。
12∶00：辅食：粥或米饭80～100克 ， 鸡蛋半个 ， 可以和在粥里 ， 也可以单吃 ， 肉汤炖碎菜(胡萝卜、白瓜、菠菜等都可以)约30克 。 室内活动 。
13∶00：午睡 。 起来喂水果点心 。
15∶00：奶180～200毫升 。 室内活动 。
16∶00～18∶00：户外活动 。 出去前喂些水果、点心 。
18∶00：辅食：面条、粥、米饭、面包都可以 ， 约100克 。 蛋半个(鸡蛋羹或水煎蛋) ， 鱼汤炖豆腐约30～50克 。 开水烫青菜(圆白菜、菠菜等)1～2勺 。
20∶00：母乳 ， 睡觉 。 如果半夜醒来换尿布 ， 宝宝哭闹 ， 吃奶后能很快入睡 ， 可以喂1～2次母乳 。
【母乳喂养婴儿辅食添加举例】
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