6个月以后， 宝宝可以开始吃一些辅食， 如何让宝宝在开始添加辅食的时候不会出现不适应而拉肚子、发烧?专家建议， 给婴儿喂自己做的辅食， 这样对宝宝的健康成长更有益 。 亲自动手为宝宝做第一餐食物， 也能让妈妈很有成就感 。
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科学的辅食喂养方法：一天先添加20-30克的米粉， 观察宝宝大便情况， 如果拉稀， 就减量， 或停掉， 或换加米汤、肉汤面等 。 同时也要进行常规的母乳喂养或者奶粉的补足 。 毕竟在孩子6个月前， 接触的所有食物都是液体， 要让宝宝适应辅食， 也不能急于求成 。
【动手做辅食让宝宝健康成长】同时观察宝宝对辅食的喜好， 尽量在添加辅食的过程中， 试探性地增加几种味道， 看宝宝的反应， 当然得营养搭配， 切忌使用垃圾食品 。 建议可多喝一些鱼汤(把鱼刺过滤掉)， 在喂辅食过程中孩子会对食物的味道很敏感， 在做辅食时前期少放盐和味精， 让宝宝逐渐适应味觉的环境 。
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