宝宝正处于快速生长发育期，新陈代谢旺盛，一般情况下，体内维持着一种动态平衡，气候的变化，很容易打破宝宝的这种平衡，导致上火 。 在盛夏季节，气候炎热，各种细菌空前活跃，滋生繁殖，宝宝的各种疾病也陡然增多 。 看着上火宝宝吃不进、拉不出、睡不好，妈妈们怎能手足无措？作为妈妈，我们要当好消防员，用正确的方法帮助宝宝清火，做宝宝坚强后盾 。
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火宝宝症状
大便干、，小便黄；有口气、吃不香、睡不好；舌生疮，眼屎多
剖析宝宝上火的三大原因
阴阳不调----宝宝体质特殊，脾胃功能不健全
中医认为，小儿为纯阳之体，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况 。 因此，孩子上火往往都是虚火、实火一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了一些困难 。
外部坏境多变，病邪入侵
孩子容易上火，除了宝宝自身免疫系统脆弱外，还由于各种细菌与病毒侵袭机体，特别在夏季气候干燥、炎热、暑、湿、燥等各种病邪乘虚而入，侵入宝宝机体，积聚在一起就容易郁而化火，水分大量流失，最终导致上火 。
由便秘引发的上火
孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，平时摄入纤维素相对较少 。 高蛋白、高热量食物进食比较多，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，积聚于胃肠中发生便秘，这是虚火内燥的常见表现 。
护理火宝宝 妈妈的灭火妙招
大便干，小便黄
应对方法：
1.多喝水，多吃蔬菜、粗粮等含有大量纤维素的食物，减少肉食摄入量，适当补充益生菌，促进体内菌群平衡 。
2.作腹部按摩 。 让宝宝仰卧，妈妈先将两手掌心摩擦至热，然后两手叠放在宝宝右腹下部按顺时针方向围绕脐部旋转，共按摩30圈，早晚各一次 。 这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致，利于排便 。
3.宝宝便秘一般不建议随便用药，妈妈可用肥皂条来刺激排便，如果较严重，可在医生的指导下使用小儿开塞露，但不能长期使用 。
有口气，吃不香，睡不好
应对方法：
1.给宝宝营造良好的睡眠环境 。
2.在哺乳后或每天晚上，妈妈可以用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或哺乳后喂些温开水冲洗口腔，乳牙萌出后的宝宝也可试着用指套或者小儿专用牙刷刷牙 。
舌生疮，眼屎多
应对方法：
1.不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯，如果宝宝唇部出现脱皮、开裂，不要撕拉，可用淡盐水清洗患处，并将维生素B2和维生素E药片碾碎混合后涂敷，每天饭后和睡前各敷一次，坚持3-5天 。
2.睡觉前进行唇部护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上宝宝专用润唇膏或者蜂蜜，连续护理一个星期 。
3.多吃一些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、豆制品、胡萝卜等 。
4.给宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料 。
5.如果睫毛上粘有分泌物时，妈妈要用流动水洗净双手，将消毒棉球在温开水或淡盐水中侵湿，并将多余的水分挤掉（以不往下滴水为宜）先湿敷一会儿，再换用湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭 。
【【铁血宝宝大讲堂】灭火气清凉一夏 聪明妈咪有高招】6.妈妈在帮宝宝清理眼屎时，力气不宜过猛，只要轻轻擦拭就可以，以免伤害宝宝眼睛肌肤 。 清洁工具应选用消毒过的纱布或棉棒，且使用次数以一次为限 。 另外，应避免在眼睛四周重复擦拭，以免增加细菌重复感染的机会 。
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