妈妈的回奶食谱:山楂麦芽饮


妈妈的回奶食谱:山楂麦芽饮

文章插图

用料:
麦芽 10g;山楂 3g;红糖 15g
做法:
先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片) 。
将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中 , 加水400ml , 中火烧开后 , 转小火继续加热15分钟 。
将煮好的水放至稍凉后 , 调入红糖 , 即可饮用 。
【妈妈的回奶食谱:山楂麦芽饮】 小贴士
此饮料有回奶的作用 , 对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用 , 可在断奶期间代替水饮用 。

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