宝宝出生以后 ， 主要吃乳类食物 ， 但随着宝宝的长大 ， 只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了 ， 因此 ， 必须及时地给宝宝添加辅食 ， 以提供宝宝生长发育所必需的营养素 。 那么 ， 应该怎样添加辅食呢？
【怎样给宝宝添加辅食？】一、要根据宝宝的月龄按期添加 。 一般地 ， 1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等；4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等 。
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二、添加的量要由少到多 。 如3个月时添加蛋黄 ， 开始时是蚕豆大小 ， 服3-4天后 ， 未出现消化功能紊乱 ， 可增添至1/4个 ， 以后每周增加1/4个 ， 满4个月时可增加到1个 。
三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤 ， 看看有无过敏反应 ， 如皮肤红肿 ， 有湿疹 ， 应停止添加这种辅食 。 此外 ， 还要注意观察宝宝的大便 ， 如大便不正常也应暂停添加这种辅食 ， 待其大便正常 ， 无消化不良症状后 ， 再逐渐添加 ， 但量要小 。
四、注意卫生 。 给宝宝添加的辅食最好现吃现做 ， 如不能现吃现做 ， 也应将食物重新蒸煮 。 添加辅食的用具要经常消毒 ， 以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。
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