专坑妈妈们的9个育儿谣言，背后真相你知道多少？ _育儿

这年头，妈妈们对于养孩子是越来越注重科学性了，互联网给了所有人一个便利的学习条件，妈妈们不仅可以在网上学习育儿知识，还可以在各种朋友群或者论坛一起咨询交流。这本是一件大好事，可有时候如果不仔细甄别，一不小心自己就成了信谣传谣的一份子了。
下面这些谣言或许仍旧有不少妈妈们奉为真理，可小孟想要告诉你的是：NO！NO！NO！

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谣言一：妈妈感冒后不能继续哺乳，更不能吃药。
真相：戴上口罩继续喂奶吧，该吃药时还得吃药！
感冒是呼吸道传播的以病毒感染为主的上呼吸道症候群，妈妈感冒期间喂奶时只需戴上口罩，尽量别亲吻宝宝，避免呼吸道的飞沫直接播散就可以了，这样做是不会轻易传给婴儿的。
哺乳期间妈妈感冒后，如果没有发烧，可不用服药，多喝水多休息等待自愈就可以了。如果有发热或者咳嗽，可以咨询医生后遵医嘱服药。
谣言二：安抚奶嘴不能用

真相：别黑我，我可是妈妈的好帮手哦。
安抚奶嘴自带“招黑”体质，有人说安抚奶嘴会影响孩子的牙齿发育，实际呢？安抚奶嘴的特殊构造能避免并预防因频繁吸吮造成的牙龈、嘴型变形。只要不是长时间频繁地使用，都是不会对牙齿发育造成影响的。
还有人担心安抚奶嘴会让孩子形成依赖戒不掉，其实很多宝宝在6～9个月时随着活动的增加，都会主动戒掉这个习惯的，喜欢含着安抚奶嘴睡觉的孩子可以稍大一些再戒，最迟不超过2岁。相比较宝宝吃手的习惯来说，戒掉安抚奶嘴要容易的多。

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谣言三：宝宝出生15天起就要吃鱼肝油
真相：有些宝宝并不需要吃
鱼肝油的主要成分是维生素A和D 。
母乳中缺少维生素D，母乳宝宝需要额外补充，妈妈吃再多也没用；
维生素A要不要补，取决于宝宝的营养摄取是不是均衡充足，比如哺乳期间妈妈合理膳食或者断奶后辅食添加均衡，一般维生素A就不会缺。
总之，如果营养摄取均衡可只补充维生素D，纯母乳宝宝每天需补维生素D400国际单位，纯配方粉喂养无需补充，混合喂养宝宝可视情况减量补充。
谣言四：宝宝每天都晒了太阳，所以不用吃鱼肝油了
真相：晒太阳只是辅助手段哦！
同上（谣言三），纯母乳喂养的宝宝每天需补充400IU的维生素D，晒太阳可以经皮肤合成产生维生素D，但婴幼儿应该尽量避免太阳直射，涂抹防晒霜又会影响皮肤合成维生素D，而且到底合成了多少无从考量。
所以母乳婴儿并不能因为晒了太阳而停止补充维生素D，不过可以酌情减量。

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谣言五：孩子发烧喝美林会中毒

真相：孩子发高烧还必须得靠它！
这是前不久传出的谣言，实际是一群“文化人”又来造谣了。
美林的主要成分是布洛芬，美国儿科学会建议，对于儿童发热，不要使用阿司匹林治疗，因为可导致瑞氏综合征。 3个月及以上的孩子出现发热时，可以吃对应剂量的对乙酰氨基酚，而6个月以上的孩子就可以吃对应剂量的布洛芬了。
总之，只要按剂量按说明服用，都是不会中毒的，而且是安全有效的。
谣言六：妈妈来例假后奶水就没营养了

真相：母乳永远是孩子最好的食物。
不少老人会说，哺乳期来了例假，奶水就没营养了，甚至还有毒，妈妈必须断奶。
实际上，妈妈产后月经来潮后，乳汁成分会稍微有些变化，但并不影响奶水质量，更加没有毒。妈妈只需注重营养摄取均衡就可以了，可以继续哺乳。

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谣言七：孩子太瘦是因为妈妈的奶没营养，应该改喝奶粉

真相：瘦不代表不健康，胖不代表就是养得好！
首先孩子的健康并不能简单用胖瘦来衡量，长得胖的宝宝可爱是可爱，但真的好么？
永远记住一句话，母乳才是宝宝最好的食物！除非是奶不够，宝宝喝不饱，那么可以适当添加配方奶。如果你奶水充足，宝宝喝的也不错，仅仅因为“宝宝看上去没别的孩子胖”就擅自去断奶改喝奶粉，那真的就是大错特错了！