【养生常识】秋天红豆泡十五六个小时还能吃吗 红豆发芽了怎么办

红豆是很多人日常喜欢吃的食物 , 红豆粥、红豆汤等都是常见的粥水 , 我昨天买了一些红豆回来 , 也没吃 , 就是泡着的 , 秋天红豆泡十五六个小时还能吃吗?

【养生常识】秋天红豆泡十五六个小时还能吃吗 红豆发芽了怎么办

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秋天红豆泡十五六个小时还能吃吗有异味、变质的话就不能吃了 。
红豆又叫赤豆 , 和绿豆、黄豆一样都属于豆科植物 , 其种子发芽后是可以吃的 , 不含有毒素 , 而且红豆芽中还含有较为丰富的营养物质 , 如纤维素、钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等 , 与人们熟悉的绿豆营养成分相近 , 有些甚至超过了绿豆 , 是非常好的养生食物 , 但要注意红豆浸泡久了 , 如没有换水的话 , 会发生腐坏变质的现象 , 一旦有异味或腐烂红豆就不能吃了 。
红豆发芽了怎么办如果红豆本来是浸泡煮粥食用 , 但忘记吃导致其发芽了的 , 可采取以下方法步骤促进发芽 , 食用新鲜的红豆芽 。
1、观察发芽的红豆 , 如果带有腐烂或霉味等异味的就直接扔掉 , 这样的红豆芽不能吃 , 否则容易出现食物中毒症状 。
2、把完好的红豆芽捞出沥干水分 , 然后放到铺了稻草的瓷器或者木箱里面 。
3、用喷壶往上面洒水 , 再在箱子上面盖上一层稻草 , 保证避光 , 将箱子密封好 。
4、温度控制在20℃~25℃ , 每天喷水3~4次 , 空气湿度保持在80%~90% , 大概一周左右红豆芽就长得跟平时买的绿豆芽差不多高 , 就可以采摘吃了 。
红豆要泡多长时间为好干红豆浸泡10小时以上 , 充分涨发 。
将红豆放冰箱冷冻室速冻两小时后 , 拿出来再煮 , 就非常容易煮烂了 。 此外 , 先煮开水 , 让水沸腾 , 再放入红豆 , 也能加速红豆煮透 。
红豆放了一年还能吃吗可以食用 。
【【养生常识】秋天红豆泡十五六个小时还能吃吗 红豆发芽了怎么办】放了一年的红豆其实是可以食用的 。 因为豆类、大米等粮食作物一般都能存放比较长的时间 , 这也就是为什么我们总是能够在超市中看到红豆、绿豆、大米等并不是一年四季都出产的食材的原因 。 因此即便是放了一年的红豆 , 只要保存得当没有生虫或者发生霉变 , 大家就可以放心食用 。

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