失恋之后该怎么挽回,感情能重新开始 _情感

当爱情走投无路到了分手这一步的时候，自己再怎么悲伤难过也无济于事了，女朋友照样不会回心转意，不如在这时候让自己重新站起来，拿出真情去挽回女友，虽然这不是一件容易的事情，至少自己为这段感情用心去努力了，该珍惜的绝不轻易放手，分手后要记得抓紧时间挽回女友。
第一：挽回爱情的难点是什么

文章插图

1. 失去兴趣
你们在交往中，你们经过时间的磨合，他对你已经熟知了，当他觉得你不再有神秘感，也就失去了对你的兴趣，从而没有了探索欲。对方会认为跟你在一起太平淡了，同时还要忍受你的坏脾气，所以导致对方根本不想和你复合。
当我们对一个人产生兴趣的源头往往是好奇，有时候人会把喜欢和好奇弄混，如果对方已经不喜欢你了，那么引发他对你的好奇可以说是起死回生的一碗良药。
我们都知道，如果一个人一次性发生过大的改变，会令人感到突兀，以及会觉得对方只是一场做秀。所以你的改变要有一个循序渐进的过程。
2. 近因效应
【失恋之后该怎么挽回,感情能重新开始】你们在一起的时候有许多美好的回忆，但你们分手的时候却撕破脸皮，弄的两败俱伤，这些不快乐的回忆充斥在你们的脑海中。这些就是对方对你印象变差的原因，如果你们在分手之后，你还反复的纠缠，则会给对方造成更差的印象，甚至会对你产生抗拒的情绪。
与对方“联系”的过程我们很难改变，所以我们只能改变过程，而后面有些条件都含有不确定性，所以我们建议从“要求挽回”这个过程进行改变，把过程改变为：
联系——>谈论正事——>结束讨论。
因为在这个过程中，对方是不需要去做出选择的，从而也没有了心理压力，这样的情况下，对方也会更加乐意与你沟通。
3. 负面预判
在你们每一次的联系以及你每一次的挽回中，你都是在胡搅蛮缠，哪怕当时你给对方保证了下次再也不会犯，可你们和好后你的保证并没有兑现。对方回觉得，和你复合后只会陷入新一轮的折磨，这就是对方对你的恶性条件反射，换言之，就是对方已经怕了你。
我们通过消除负面的预判，使双方的联系变为正常的社交关系。如果你在二次吸引中成功，让对方明显的表现出了对你的兴趣，并且愿意和你见面，此时的你就可以筹划复合约会，借此机会利用近因效应，用新的美好回忆，抵消那些不快的回忆。
所以在你们的复合约会中，你不要去提起那些不愉快的往事，营造一个轻松愉快的环境，让双方的感情自然升温。
4. 抗拒心理
你们在这段旧恋情中包含了太多纠葛，让人无法忘怀。但是分手的时候，许多人会产生争吵，并且因为情绪波动放下狠话，针锋相对，甚至说了老死不相往来。
好马不吃回头草，为了面子他也能不回头。
面对抗拒心理，其实方法是很简单的，你需要先低头。需要挽回的一方不能只是期待对方低头，以真诚换真心，你必须先认错才能获得对方的原谅和反省。
第二：成功挽回前女友的方法

文章插图

一、冷静下来，想想自己的不足之处
很多人分手时都会听到对方这样说：“我觉得我们不适合，勉强在一起，我们不会得到幸福？”两个人没能一直交往下去仅仅是因为不适合吗？其实两个人分手并非如此简单，也不是因为前任回来了，有时候分手是因为对方发现彼此在相处过程中真的问题已经不能容忍了。
二：保持礼貌与温度
假设你会在某一地点遇到前女友，不管是否遇见新欢，你都必须保持礼貌，避免尴尬而没有留下任何往后的好印象。只有是偶然能碰面，都需要温文尔雅地问候；又假设对方在你面前夸奖新欢的优点，千万不要反驳，更不能嗤之以鼻，而是要察颜观色，也正是这些优点，你没有具备才被分手，你适当委婉地表示赞同和肯定，并暗示你还有很长时间去学习，让对方感受到你有着谦谦君子的美德。
三：恢复吸引力把时间和精力花在自己身上
重新建立起自信。分手后千万不要变得很颓废，终日以酒买醉甚至是荒废了自己的事业。这种做法不仅不会让前女友回心转意，更会让她觉得离开你真是一件明智的事。