昨天买了一些红豆和薏米 ， 刚好家里还有一些芡实 ， 准备在家里做茶饮泡水喝 ， 红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！
【【养生知识】红豆薏米芡实茶的功效与作用 红豆薏米芡实茶可以天天喝吗】
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补脾健胃红豆性平 ， 味甘、酸 ， 薏米性质微寒 ， 味甘、淡 ， 芡实也是常见的一种药食同源的中药材 ， 其味甘、涩 ， 性平 ， 具有很好的补脾止泻作用 ， 而且它的性质和成分与红豆、薏米并无冲突 ， 在红豆薏米中放入一些芡实 ， 做成红豆薏米芡实茶可以加强红豆薏米的养生功效 ， 起到补脾健胃之效 。
祛湿消肿红豆性平 ， 味甘、酸 ， 入心经、小肠 ， 有健脾利水的功效；薏米性质微寒 ， 味甘、淡 ， 入脾经、肺经、胃经 ， 有健脾利水、除湿热的功效 ， 芡实性平 ， 味甘、涩 ， 入脾经、肾经 ， 具有利湿健中的功效 ， 常食红豆薏米芡实茶能调理脾胃 ， 祛湿消肿 。
健脾益胃芡实性平、味甘涩 ， 有健脾止泻的功效 ， 适用于脾虚泄泻、久痢者 ， 红豆薏米芡实茶能健脾益胃、补气养血 ， 脾胃虚弱、腹泻、食欲不振者可适量食用 。
补肾益精芡实不仅能健脾止泻 ， 还能补肾固精 ， 因此红豆薏米芡实茶有较好的补肾益精作用 ， 对于遗精、滑精、尿频、肾虚白浊等症状有较好疗效 。
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