我家里奶奶种类蒲公英， 现在成熟了准备拔掉， 但是蒲公英的根部需要炒干才可以存放的比较久， 那么蒲公英根怎么炒制？蒲公英根可以泡水喝吗？
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蒲公英根怎么炒制1、先将蒲公英根洗净 。
2、洗净之后将其沥干水分 。
3、之后将蒲公英放进锅中加水淹过蒲公英根， 大火炒烧开， 焯水 。
3、待蒲公英根水份少时小火慢慢翻炒， 直到叶子里的水分全部消失 。
4、最后即可出锅 。
蒲公英根可以泡水喝吗可以 。
蒲公英根味甘苦性寒， 其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养成分物质， 适量食用对人体的健康具有一定好处， 是可以用来泡水喝的 。
蒲公英根泡水喝的好处清热解毒蒲公英根泡水属于一种寒性的饮品， 其中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分物质， 其中纤维素成分可以加快人体排出体内多余的毒素以及废物， 适量饮用具有一定止咳、清热解毒的功效 。
美容养颜蒲公英根泡水中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、钾等元素成分物质， 适量饮用可以帮助人体肌肤美白、淡化色斑， 看起来具有光泽， 所以蒲公英根泡水具有一定美容养颜的作用 。
消痈散结蒲公英根泡水中蒲公英根属于一种中药材， 性质寒凉， 用来泡水适量饮用， 可以帮助降低人体火气， 排出人体体内的毒素以及废物， 具有一定消痈散结的作用， 对人体的健康具有一定好处 。
蒲公英根怎么泡水喝1、首先把蒲公英根拿出来 。
2、将蒲公英根放进杯中 。
3、期间烧一壶开水 。
4、水开之后将蒲根英倒进杯中 。
【【养生常识】蒲公英根怎么炒制 蒲公英根可以泡水喝吗】5、最后将其搅拌均匀即可 。
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