百香果是生活中常见的水果 ， 富含多种营养物质 ， 而且具有特别的香味 ， 在炎热的夏天自制一杯凉爽的百香果水 ， 加上冰块 ， 一下子就能感觉到冰爽的气息了 ， 那有些人就问可以经常喝百香果水吗？喝了会不会有什么坏处？
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经常喝百香果水好吗百香果可以长期适量饮用 。
百香果可以长期适量饮用 ， 但不建议天天都喝 ， 最好是一周2—3次 。
这是因为百香果味酸 ， 过多饮用的话会增加体内胃酸的含量 ， 而且还会刺激分泌胃酸 ， 如果胃酸过多的话容易导致胃部不适 。
另外百香果还含有纤维素 ， 过量食用的话会加重人体胃肠道的负担 ， 容易引起腹痛腹泻等胃肠道不适症状 ， 对人体健康不利 。
百香果用冷水泡还是热水泡冷水或者温水 。
百香果中含有大量的维生素C和蛋白质 ， 如果水温太高的话容易破坏维生素C和蛋白质 ， 导致百香果的营养遭到破坏 ， 失去食用价值 。
夏天的话可以用冷水 ， 但脾胃虚寒或者肠胃功能不好的人群需要注意 ， 最好是用温水 ， 以免引起肠胃不适 。 建议用温水泡 ， 既不会破坏营养成分 ， 也不会太过寒凉引起肠胃不适 。
百香果水第二天还能喝吗冰箱保存没有变质可以喝 。
百香果水泡好后置于冰箱保存 ， 第二天没有变质的情况下是可以喝的 ， 但不建议喝 。 这是因为放置一晚上后 ， 其中含有的营养物质都已经流失了大部分了 ， 此时再喝已经不具有什么营养价值了 。
而且百香果富含糖类、维生素 ， 放置时间过长的话容易被微生物污染 ， 即使是肉眼不可见的变质 ， 也很有可能被污染了 ， 建议喝多少泡多少 ， 不但安全卫生而且营养也不会流失 。
百香果水怎么保存冰箱冷藏泡好后喝不完的百香果水在没有对瓶口喝的情况下 ， 可以加盖密封好 ， 置于冰箱冷藏层保存一天左右 。
【【养生常识】经常喝百香果水好吗 百香果用冷水泡还是热水泡】如果是已经对嘴喝了的百香果水 ， 不建议再放于第二天喝 ， 因为很有可能已经被细菌污染了 ， 这时候随着时间的延长细菌会繁殖更多 ， 此时再饮用的话容易引起腹泻、腹痛等症状 。
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