绿豆汤是一种很家常的食物 ， 很适合夏天食用 ， 那绿豆汤能不能起到清肺热的作用呢？喝绿豆汤又可以祛痘吗？让我们一起来看看吧 。
文章插图
绿豆汤清肺热吗有一定的清肺热作用 。
绿豆归肝经 ， 具有清热解毒 ， 防暑降火等功效 ， 很适合有肺热症状的人群食用 。 对改善肺热所引起的咳痰咳嗽、咽喉肿痛等症状都具有一定的效果 。
但需要注意的是在熬绿豆汤的时候一定要控制时间 ， 一般熬十分钟左右即可 ， 熬的太久的话会降低其清热降火的功效 。
绿豆汤可以祛痘吗有一定的效果 。
引起长痘的原因有很多 ， 像上火、内分泌失调、清洁不当、护肤品使用不当等原因都有可能会导致长痘 。 绿豆汤具有一定清热解毒的功效 ， 对于那种因为上火导致的长痘 ， 喝绿豆汤能起到一定的祛痘效果 。
同时如果长痘了的话 ， 一定要少吃甜食以及易上火食物 ， 另外要保持一个健康规律的作息时间 。
绿豆汤热喝好还是凉喝好分情况而定 。
如果是天气比较热的时候 ， 或者是体内阳气比较旺盛的人群的话 ， 喝绿豆汤时就可以选择冷喝 ， 这样可以起到更好的降火作用 。
但如果是早上要喝 ， 或者是体质本身偏寒的人群的话 ， 就建议将绿豆汤热着喝 ， 且最好还可以搭配一点温性食物一起吃 。
喝绿豆汤的注意事项忌空腹食用绿豆汤性寒 ， 所在尽量不要选择在空腹状态下去喝绿豆汤 ， 否则会增加脾胃的负担 ， 对肠胃会造成一定刺激 。 如果要喝的话一定要选择喝热的 ， 且还要搭配其他温性食物一起食用 。
不与中药同服【【养生常识】绿豆汤清肺热吗 绿豆汤可以祛痘吗】绿豆汤具有一定解毒的功效 ， 民间常用绿豆汤作为解救药物中毒的急救手段之一 ， 因此平常在喝中药的时候尽量不要喝绿豆汤 ， 否则可能会使得绿豆汤与药性发生中和 ， 从而降低其药用价值 。
推荐阅读
- 【养生常识】绿豆汤过夜了放冰箱还能吃吗 绿豆汤过夜怎么保存
- 【养生常识】绿豆汤儿童可以喝吗 绿豆汤儿童能天天喝吗
- 【养生常识】绿豆汤属于寒凉食物吗 绿豆汤是酸性还是碱性
- 【养生常识】榴莲外面发霉里面可以吃吗 吃了发霉的榴莲后有什么症状
- 【养生常识】绿豆汤长期作水饮会中毒吗 绿豆汤煮多久
- 【养生常识】红豆薏米茶早上喝还是晚上喝效果好 红豆薏米可以减肥吗
- 【养生常识】为什么普通玉米不能做爆米花 普通玉米晒干可以做爆米花吗
- 【养生知识】绿豆汤糖尿病患者可以喝吗 绿豆汤什么人不适合吃
- 妄想山海庄园玩法攻略,新手庄园设计方案一览,详解介绍
- 最强蜗牛微博活动福利领取地址,新