雌激素高的症状（女性体内雌激素“旺”）
雌性激素是女性身体里特有的 ， 就像雄性激素是男性身体特有的一样 ， 男人如果雄性激素旺盛 ， 会看起来更强壮 ， 更健康 ， 更有男人味儿 。同样的 ， 女性如果雌激素旺盛 ， 会更迷人 ， 脸色、皮肤都会更好 。
从另一个方面来看 ， 如果女性身体内的雌性激素比较“旺“ ， 那么患上妇科方面疾病的概率也会有所降低 ， 同时 ， 对于子宫的健康也是有好处的 。那作为女性 ， 可能会要问怎么样才能知道自己体内是不是缺乏雌性激素 ， 今天我们就一起来看一看 。
当女性雌激素旺盛的时候 ， 身体会给出几种表现 ， 对照看一看自己有没有
第一种表现：身材匀称
好身材并不是说瘦就可以的 ， 而是瘦的健康 ， 瘦得匀称 。作为雌性激素分泌比较旺盛的女性来说 ， 她体内的子宫也会相对更健康 ， 而子宫如果相对健康相应的新陈代谢能力也会有所提升 ， 这种状态之下 ， 身体不会特别容易走形 。如果你已经超过了30岁 ， 并且身材还保持得很不错 ， 这也可以证明体内的雌性激素分泌比较旺盛 。
第二种表现：睡眠好
【女性体内雌激素“旺” 雌激素高的症状】
睡眠与我们的身体健康程度也是紧密相关的 ， 尤其是随着年纪的增长 ， 身体内的很多元素都会流失 ， 如果体内雌性激素的分泌减少 ， 睡眠障碍也会随之增加 ， 会出现难入睡、容易醒、多做梦等影响睡眠质量的现象 。如果随着年纪的增长 ， 你的睡眠质量一直都不错 ， 那也可以说明体内的雌性激素分泌是旺盛的 。
第三种表现：经期正常
月经是女性独有的一种现象 ， 这也与身体内的雌激素分泌有关系 ， 如果雌激素分泌是正常的 ， 那相应的子宫的状态也是好的 。随着年纪的增长 ， 女性朋友们的卵巢以及子宫功能会有相应的衰退 ， 特别是当女性超过了40岁以后 ， 雌激素的分泌如果快速减少 ， 就会让经期出现紊乱的状况 。
所以 ， 如果说你的经期一直都是正常的 ， 可以证明你的身体是相对健康的 ， 分泌是相对稳定的 。
第四种表现：皮肤好
皮肤状态可以在很大程度上反映出一个人的身体健康状况 ， 如果一个人的身体健康 ， 那么他的皮肤一定是有光泽的 ， 细腻的 。而相反 ， 如果说身体异常 ， 或者是体内激素分泌异常 ， 就会让皮肤看起来粗糙、油腻 ， 甚至是毛孔粗大 。而作为女性来说 ， 如果体内的雌激素分泌是正常的 ， 子宫和卵巢也会处于健康状态之中 ， 在女性的外表上也会展现出更年轻的状态 。
总而言之 ， 雌激素对于女性来说是最独特的存在 ， 也是非常重要的 。女性朋友如果想让自己的状态看起来更好 ， 身体更加健康 ， 日常生活中要注意控制好自己的情绪 ， 因为坏的情绪是会影响到身体健康的 ， 包括子宫和卵巢的健康 。
同时也要多做锻炼 ， 可以加快新陈代谢 ， 让人看起来气色好 ， 气质好 ， 也会有更好的免疫能力和抗病能力 ， 还能够提高基础代谢能力 ， 让人看起来更年轻 ， 更有女性魅力！
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